Los 10 famosos con trastornos del sueño

Amigos Se rumorea que la coprotagonista y actriz de cine Jennifer Aniston ha tenido repetidos incidentes de sonambulismoconocido técnicamente como sonambulismo o "deambulación nocturna". Habló de cómo sus andanzas nocturnas asustaban a su entonces marido Brad Pitt:

"Soy sonámbulo. Una vez activé la alarma. Yo estaba fuera ... y yo estaba por el equipo de la piscina en la parte trasera. No sé lo que estaba haciendo. Lo oí gritar porque está aterrorizado, oye la alarma ¡y yo no estoy allí!"

La apnea obstructiva del sueño (AOS), uno de los trastornos del sueño más estudiados, se caracteriza por múltiples interrupciones de la respiración mientras se duerme, lo que a menudo provoca que uno se despierte jadeando. A la superestrella del baloncesto Shaquille O'Neal, ya retirado, se le ha diagnosticado este trastorno. Incluso apareció en un vídeo sobre la apnea del sueño creado por la División de Medicina del Sueño en la Facultad de Medicina de Harvard. Para contrarrestar su trastorno del sueño, utiliza una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) que le ayuda a estabilizar la respiración por la noche.

El cómico y presentador de programas nocturnos Jimmy Kimmel alcanzó la fama a pesar de padecer narcolepsia, un trastorno del sueño que hace que quienes lo padecen se sientan intensamente somnolientos durante el día y se duerman inesperadamente a horas irregulares. En una ocasión contó El New York Times que las "siestas" espontáneas provocadas por la narcolepsia "no eran la mejor manera de hacer que la gente se sintiera bien con su material".

En una entrevista concedida a Esquire dijo Kimmel:

"Tengo un caso bastante leve, sin otros síntomas. Algunos narcolépticos sufren cataplejía, es decir, flacidez en brazos y piernas. Yo no la padezco. Pero me gustaría. Suena muy bien".

La cantante ha recurrido a Twitter en múltiples ocasiones, enviando mensajes en los que afirma que tiene problemas para dormir. Tras finalizar una gira mundial en 2011, tuiteó "¡De repente todo el silencio está siendo ahogado por mis pensamientos! No duermo" y más tarde empezó a añadir #GOtoSLEEPRobyn a algunos de sus tuits.

También ha añadido recientemente: "¿Por qué no puedo dormir?". Han sido casi 3 semanas enteras sin dormir o durmiendo 3 horas MAX cada noche!"Aunque ha sido fotografiada con un aspecto de todo menos cansada en la Gala del Met en Nueva York, parece que la falta de sueño le está pasando factura.

Y añade: "¡Ni siquiera tengo una excusa 'divertida'!".

Rosie O'Donnell fue diagnosticada de apnea del sueño en 2007, y habló de sus problemas de sueño en The View. "No sabía que la tenía, pero lo sospechaba".

O'Donnell añadió que se había sentido un poco avergonzada por el tema debido a la conocida conexión entre la apnea del sueño y el sobrepeso. Su polisomnograma reveló que tenía más de 200 microdespertares por noche y que una vez dejó de respirar durante 40 segundos. Tras el diagnóstico, utilizó una máquina CPAP y dijo sentirse mejor la noche siguiente. O'Donnell también ha sobrevivido recientemente a un infarto, que está relacionado con el diagnóstico de apnea obstructiva del sueño.

Se rumorea que Thomas Edison trabajaba y dormía de forma alterna, durmiendo sólo cuatro horas por la noche y echando siestas durante el día. Este estilo de vida, en el que dormía, trabajaba y dormía a ratos varias veces al día, se conoce a veces como sueño polifásico. Otras personalidades que siguieron un patrón similar son Leonardo DaVinci, Nikola Tesla y Napoleón.

Y si echamos un vistazo a la historia del sueño, veremos que este tipo de patrones de sueño solían ser mucho más populares. Esto es especialmente cierto si nos fijamos en el período anterior a la Revolución Industrial.

La actriz Nastassja Kinski tiene una relación de amor/odio con lo que ella ha denominado un caso leve de narcolepsia. "Tengo verdaderos problemas para dormir bien", declaró al periódico británico El telégrafo en una entrevista.

"Aunque a veces es interesante estar muy cansado porque, creativamente, se te ocurren cosas que de otro modo no se te ocurrirían. Pero es peligroso".

Kinski reconoció que sus ocasionales episodios de desmayo en el plató se suman a los rumores de que podría ser una fiestera, pero dice que en realidad lleva un estilo de vida muy limpio.

No se puede negar que la estrella del pop es, como mínimo, una apasionada de lo que hace. Pero todo ese ímpetu le hace dar vueltas en la cama por la noche. ¡VALE! Magazine en 2010. "Mi pasión es tan fuerte que no puedo dormir; llevo tres días sin dormir", explica. "Me tumbo en la cama e intento rezar y respirar. Tengo una mente muy hiperactiva". "

Tanto si se refería realmente a haber estado despierta durante 72 horas seguidas como si simplemente no durmió bien tres noches seguidas, la falta de sueño tiene consecuencias reales. Una de las más temibles es la disminución del tiempo de reacción, que, si conduces, puede ser mortal.

Tras adoptar a su hijo Louis, la oscarizada actriz redujo drásticamente sus horas de sueño. Según declaró al Ahora Magazine que sobrevivía con sólo tres horas por noche, pero que no era difícil. "No quiero que nadie más que yo tenga el placer de cambiarle los pañales", afirma. "No hay nada difícil en querer a Louis". Puede que sea cierto, pero la privación extrema de sueño de Bullock podría perjudicar al pequeño Louis. Escatimar mucho sueño se ha relacionado con un mayor riesgo de cometer errores graves en médicos, policías, camioneros y otras personas en puestos que requieren largas jornadas de trabajo. Para que los pequeños reciban los mejores cuidados, lo primero es cuidarse uno mismo.

En la entrevista para Rolling StoneMadonna abordó su problema de insomnio, que arrastra desde hace décadas:

"En realidad, uno de mis ayudantes acaba de encontrar uno de mis diarios de 1991. Me quejo igual de no poder dormir en 1991 que ahora. Como que algunas cosas nunca cambian... Empezó inconscientemente, probablemente cuando murió mi madre. Y dormir nunca ha sido algo fácil para mí... Si puedo dormir seis horas, puedo pasar el día. Pero como quiero tener una carrera y también ser una madre atenta, tiendo a tomarme muchos descansos y ocuparme de mis hijos, para luego volver al trabajo. En el estudio de grabación, nunca termino antes de las 2 de la mañana, y luego tengo que levantarme a las 7 para atender a mis hijos. Así que hay mucha privación de sueño".