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Última actualización el 22 de abril de 2024

Hasta dónde ha llegado la tecnología de las almohadas

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Escrito por Alex Petrović

Consultor certificado del sueño

imagen destacada para tecnología de almohadas
Los avances tecnológicos han afectado de algún modo a todas las industrias. Y aunque la mayoría de la gente piensa en los ordenadores y los coches, el sector de la ropa de cama ha cambiado bastante. Veamos cómo ha evolucionado la tecnología de las almohadas a lo largo de los años.

Al debatir la historia de las almohadaspodemos ver que han cambiado bastante. Aunque su propósito original era protegerte de todos los bichos que se arrastraban por ahí, las almohadas modernas son mucho más sofisticadas.. Y teniendo en cuenta que la primera almohada data del año 7000 a.C., no debería sorprender a nadie.

Así que hoy vamos a echar un vistazo más de cerca y ver exactamente cómo han cambiado las almohadas con la tecnología. Desde los nuevos materiales utilizados hasta las construcciones de ciencia ficción que han empezado a aparecer, lo cubriremos todo. Al final, sabrás hasta dónde ha llegado la tecnología de las almohadas.

Nuevos materiales para almohadas

Si le preguntan por los rellenos de las almohadas, la mayoría de la gente se inclinará por la espuma viscoelástica o las almohadas de plumas. Al fin y al cabo, son increíblemente populares y, en el caso de estas últimas, son como se han representado las almohadas en las películas durante bastante tiempo. Y, si tienes raíces asiáticas, es posible que pienses en almohadas de trigo sarraceno, ya que son muy populares en esa parte del mundo.

Sin embargo, si lo piensas, es increíble lo sofisticados que se han vuelto los materiales de las almohadas¡! Aunque desplumar la pluma y el plumón de un ganso pueda parecer bastante sencillo, por ejemplo, hemos perfeccionado el proceso a lo largo de los años.

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En este caso, los científicos querían acabar con la única gran debilidad del plumón: su susceptibilidad al agua. Así que la gente encontró una manera de hacerlos hidrofóbicos¡! Y los científicos siguen experimentando y patentar ¡métodos en este ámbito hasta el día de hoy!

Además, vale la pena señalar cuánto crecieron las opciones de cada uno. Ahora tiene almohadas de látex, de lana, de microfibra, etc.. Pero para muchos, la más futurista siempre será la almohada de espuma con memoria. Como una espuma cómoda extraña es probablemente más emocionante que una almohada de lana.

Cómo surgieron las almohadas de espuma viscoelástica

Dado que la espuma viscoelástica es el caso más evidente de actualización tecnológica en el sector de las almohadas, hemos querido prestarle especial atención. Por un lado, quizá sepa que en realidad se creó para NASA¡! Cuando duermes sobre una almohada de espuma viscoelástica, duermes literalmente como un astronauta.

Sin embargo, puede que no sea consciente de lo fascinante que es esta historia. El hombre que sería elegido para crear la primera espuma con memoria Tempur fue Charles Yost. Y justo antes de este descubrimiento, había trabajado en el desarrollo de un sistema de recuperación para el módulo de mando del Apolo.

Y el objetivo final original de las almohadas de espuma viscoelástica era proporcionar amortiguación a los pilotos de la NASA. Así que, cuando decimos que las almohadas de espuma viscoelástica son buenas para el dolor de espalda y cuello, ¡lo decimos en serio! Al fin y al cabo, su objetivo original iba mucho más allá de la calidad del sueño.

Cómo las almohadas empezaron a especializarse en función de sus necesidades

Otra evolución muy importante es que las almohadas se han ido especializando con el tiempo. Se podría pensar que el único objetivo de una almohada era mantenerle cómodo y, ocasionalmente, servir de arma en las peleas de almohadas. Sin embargo, las almohadas modernas son mucho más precisas. De hecho, para casi cualquier problema que pueda surgir durante la noche, hay una almohada hecha específicamente para solucionarlo.

Y aunque empezaremos con algunos ejemplos más sencillos, verás que pueden llegar a ser bastante locos. Pero antes de nada, hablemos de las diferentes formas de almohada que puedes encontrar ahora.

Almohadas de todas las formas y tamaños

Aunque la almohada rectangular estándar sigue siendo bastante popular, ya ni siquiera está cerca de ser la única en el juego. Por un lado, Las almohadas han empezado a adoptar un diseño más ergonómico, a menudo con curvas para la cabeza y el cuello.. Sin embargo, no es la única mejora.

Por ejemplo, si está embarazada, le gusta abrazarse a algo mientras duerme o simplemente desea un soporte corporal completo, ahora puede tenerlo. Con almohadas en V, almohadas en U, almohadas en C y una amplia variedad de modelos con formas alfabéticas que ofrecen justo la forma adecuada para sus necesidades.

Y lo mismo ocurre con el tamaño de las almohadas. Ahora hay almohadas de viaje pequeñas y compactas junto a enormes monstruos que se parecen más a un saco de judías que a una almohada.. Y nada de esto es aleatorio, ya que cada almohada está especialmente fabricada para ofrecer a un determinado tipo de persona el sueño reparador que desea.

Almohadas ajustables

Por si no fuera suficiente con tener mil opciones diferentes de almohadas, las nuevas tecnologías también han permitido a las marcas crear almohadas ajustables. Y como verá más adelante, cuando hablemos de ejemplos concretos, prácticamente cualquier aspecto de una nueva almohada puede personalizarse.

¿Quiere una almohada blanda? No hay problema. ¿Has cambiado de opinión? Ahora es una almohada firme. ¿La altura es demasiado alta para tu cuello? Por suerte también hay opciones de altura ajustable. Por no mencionar que la mayoría de las almohadas, especialmente las de espuma viscoelástica o látex, también se adaptan a tu cabeza mientras duermes.. Por lo tanto, cuando decimos que toda la almohada es ajustable, lo decimos en serio.

Cómo las almohadas han dominado la regulación de la temperatura (y más)

Una de las formas más interesantes e innovadoras en que han evolucionado las almohadas es la regulación de la temperatura. Al fin y al cabo, a nadie le gusta despertarse bañado en sudor. Sin embargo, crear la almohada refrescante perfecta es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Por eso, hemos visto varias formas en que diferentes marcas han abordado esta cuestión. He aquí algunas de las más interesantes.

Almohada híbrida Panda

Vamos a empezar con la Almohada Híbrida de Panda, ya que hace cosas muy interesantes. Y es que las almohadas de espuma viscoelástica suelen tener el problema de que absorben el calor y, por tanto, aumentan la temperatura corporal. Sin embargo, esto puede ser un problema bastante difícil de resolver, como verás en cualquiera de las preguntas frecuentes sobre almohadas refrigerantes. Entonces, ¿qué hizo Panda?

En primer lugar, han modificado la espuma viscoelástica. Al infundir grafito de bambú, la espuma es menos densa y, por tanto, más transpirable.. Y esta es una práctica que verás a menudo con tejidos transpirables, especialmente la funda de la almohada. Dicho esto, la espuma CharcoCell Foam™ sigue manteniendo lo que hizo tan estupendas a las almohadas de espuma viscoelástica: su adaptabilidad.

Así que, en la práctica, acabas teniendo una almohada que se adapta a tu cabeza y cuello y que, además, es más transpirable que la espuma normal. Sin embargo, eso por sí solo probablemente no la haría destacar demasiado de otras almohadas refrigerantes. Por eso, Panda añadió O2 Micro-pods™.

Esta nueva tecnología una malla suave de primera calidad que rodea la almohada y ayuda a alejar el flujo de aire caliente del cuerpo y de la cara. Y por si fuera poco, también han incluido una funda de bambú para asegurarse de que nada de esa transpirabilidad meticulosamente elaborada se pierda en el poliéster.

Almohada híbrida Simba

Cuando se trata de la almohada híbrida Simba, puede parecer que se necesita un título de física sólo para entender cómo funciona. Y no es una sensación que se tenga con una almohada normal. Esto se debe a que la Almohada Híbrida Simba utiliza algo llamado materiales de cambio de fase. Y lo patentaron con el nombre de Tecnología Simba Stratos.

En términos sencillos, esto significa que la almohada siempre intentará mantener una temperatura ideal. Así, si tu cara está demasiado caliente, absorberá todo el calor sobrante y lo dispersará por la habitación o lo absorberá. Sin embargo, si tu cara está fría, puede utilizar parte de ese calor absorbido y calentarte un poco.

Y si eso no fuera suficiente para que te quedes dormido sin problemas, la almohada aún tiene más que dar. En un movimiento que parece sacado de una película de ciencia ficción, La almohada híbrida Simba está rellena de suaves nanocubitos. Y esto es significativo por dos razones principales.

Por un lado, pueden adaptarse más fácilmente a las posturas al dormir, ya que tienen espacio para moverse. En segundo lugar, puedes ajustar la altura y/o la firmeza de la almohada sacando algunos de los cubos o poniendo más.

Almohadas SmartGRID

En el pasado, hemos cubierto SmartGRID y cómo crearon colchones. Sin embargo, The Smart Company también ha utilizado esta tecnología para las almohadas, al menos en la India. Y la forma en que lo han hecho es fascinante.

El principal argumento de venta de SmartGRID es que utiliza un sistema de rejilla fabricado con un polímero flexible y suave que se adapta a tus movimientos en tiempo real. En resumen, las paredes de la rejilla pueden combarse para dejar que el cuello se hunda ligeramente, mientras que las "paredes exteriores" pueden permanecer firmes y sostener la cabeza.

Además, este sistema de rejilla está compuesto esencialmente por cientos de pequeños túneles de aire que permiten una mayor transpirabilidad. Como puedes ver, no hay dos fabricantes de almohadas que tengan la misma respuesta cuando se trata de regular la temperatura.

Almohadas con tecnología

Hasta ahora, hemos cubierto algunas almohadas que requerían tecnología moderna para llegar a ser mucho mejor que todo lo anterior. Sin embargo, cuando oiga "tecnología de almohada", probablemente querrá ver algo de tecnología real. No se preocupe, ¡de eso trata la siguiente sección!

Repasaremos algunas de las nuevas funciones y opciones de diseño que han convertido incluso la almohada en un elemento básico de una casa inteligente. Y, al final, también haremos algunas predicciones sobre qué más se puede esperar en el futuro. Comencemos.

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Almohadas que registran su sueño

Una de las variantes más interesantes de las almohadas inteligentes es la inclusión de todo tipo de sensores. Su principal objetivo es para registrar con precisión tus patrones de sueño, los movimientos de la cabeza e incluso la temperatura mientras duermes cómodamente.. Pero, ¿por qué?

La respuesta es muy sencilla: recopilar datos. Muchos trastornos del sueño pueden ser difíciles de detectar, sobre todo si vives solo o tienes una pareja que duerme mucho. Por ejemplo, calculamos que la mayoría de las personas descubren que roncan cuando van a una fiesta de pijamas y se burlan de ellos a la mañana siguiente.

Sin embargo, con sensores altamente sensibles justo debajo de su cabeza, atrapar cualquier cosa fuera de lo común es mucho más fácil. Además, estas almohadas pueden incluso ayudar a diagnosticar ciertas afecciones relacionadas con el movimiento del cuello. Y, como veremos más adelante, estos sensores también se prestan a muchas otras tecnologías de almohadas.

Almohadas con calefacción propia

Hemos visto todo tipo de métodos para mantener el calor por la noche: desde almohadillas eléctricas hasta sábanas térmicas. Sin embargo, ¿quién iba a imaginar que incluso las almohadas se unirían a la diversión? Y para que quede claro, esto no es lo mismo que transpirabilidad, como en los ejemplos anteriores.

Si nos fijamos en el Almohada inteligente Tesla, Afirma poder alcanzar temperaturas de hasta 57 grados Celsius, gracias a la calefacción de fibra de carbono.. Y si le echas un vistazo, no hay duda de que parece venida del futuro. Así que, si la almohada adecuada para ti tiene la capacidad de mantenerte extremadamente tostado, ¡ésta es ideal!
Sin embargo, también hay muy pocas almohadas en las que haya que preocuparse por quemarse. Por lo tanto, puede que no sea ideal para todo el mundo. Por otra parte, esta almohada en particular también tiene otras opciones que ofrecer. ¡Pero no lo estropeemos todo!

Almohadas con altavoces

Si le resulta imposible dormir bien sin música, ruido blanco o un podcast, esta es una buena noticia. Tanto con la Tesla como con otras almohadas inteligentes, ahora hay modelos que incorporan altavoces totalmente funcionales en el núcleo de la almohada.

Y suelen estar diseñados de forma que el propio altavoz sea bastante silencioso. Así, sólo la persona que se acuesta encima puede oír algo. En otras palabras, tu pareja también puede dormir un poco.

Almohadas que impiden roncar

Decir que roncar es incómodo sería quedarse corto. Al fin y al cabo, a diferencia de lo que ocurre con el exceso de calor corporal, todas las personas de la habitación sufren junto con el roncador. Sin embargo, con las medidas adecuadas, dejar de roncar está lejos de ser imposible. Y con esta nueva tecnología de almohadas, también es bastante fácil.

El funcionamiento es el siguiente utiliza censores de audio para detectar cuando una persona ronca. A continuación, utiliza sensores de presión para determinar en qué posición se encuentra tu cabeza en ese momento. Y finalmente, utiliza pequeñas bolsas de aire para reposicionar suavemente la cabeza para que sus vías respiratorias dejen de estar obstruidas. Al fin y al cabo, los que duermen de frente, de lado o boca arriba pueden tener la cabeza en posiciones extrañas durante la noche. Pero con este tipo de tecnología de almohada, realmente no tienes que hacer nada para solucionarlo.

Almohadas que pueden despertarte con seguridad

Parece que cada vez hay más gente a la que le cuesta despertarse cuando suena el despertador. Al fin y al cabo, uno se acostumbra al sonido al cabo de un rato y las almohadas perfectamente mullidas hacen que el sueño parezca mucho más apetecible. Sin embargo, ahora existen almohadas que pueden mecerte suavemente para despertarte.

No sólo te libera del estrés matutino, sino que además no despierta a nadie. Además, para las personas que no pueden oír, se trata de una innovación muy bien recibida. También puede salvarle la vida, literalmente, ya que algunas de estas almohadas pueden conectarse para avisarle cuando suena una alarma.

Almohadas que pueden mantenerle sano

Ya hemos hablado de que hoy en día las almohadas se pueden ajustar en gran medida. Sin embargo, esto suele significar que la almohada se adapta a usted de forma natural o que puede quitar parte del relleno. Sin embargo, las almohadas modernas vienen con aplicaciones reales que puede utilizar para ajustar todo.

Hablaremos específicamente de la almohada de FreqZone pero no nos sorprendería que hubiera más almohadas como esta en el mercado. En resumen, esta almohada viene con una app a través de la cual puedes controlar la almohada hasta cierto punto. Por ejemplo, puede aumentar o disminuir la altura de la almohada para que se adapte perfectamente a su cuello.

Pero eso no es todo. Por ejemplo, puede poner la almohada en modo de sueño profundoque hará que suba y baje a intervalos fijos, casi como si respirara. E incluso hay un modo de tracción que supuestamente es muy bueno para el cuello y la espalda.

¿Cómo serán las almohadas del futuro?

Llegados a este punto, es de esperar que se haya dado cuenta de lo lejos que ha llegado la tecnología de las almohadas. Sin embargo, ahora llega la parte divertida: la especulación. ¿Cómo podrían las almohadas llegar a ser aún mejores de lo que ya son? He aquí nuestras predicciones:

En primer lugar, obtendremos todas las ventajas mencionadas en un solo paquete¡! Dado que la tecnología ya existe, sospechamos que los fabricantes de almohadas encontrarán la manera de hacer que los componentes individuales sean aún más pequeños. ¡Y entonces podrás tener una almohada que lo haga todo!

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En segundo lugar, almohadas que combinan con el resto de la casa. Como ya se dijo cuando hablar del futuro de las camasCreemos que la uniformización de toda la casa inteligente está al caer. Y como ya tenemos almohadas con sensores bastante avanzados, hay varias formas en que esto podría llevarse a cabo. Por ejemplo, una almohada puede enviar una señal a las cortinas cuando detecte que te estás despertando. Y entonces las cortinas se abrirán y permitirán que la luz del sol te despierte.

Por último, todo será aún más compacto. En la actualidad, ya disponemos de almohadas de viaje y de aire lo bastante fáciles de transportar. Sin embargo, sospechamos que se está trabajando en algún tipo de almohada autosellable. Imagínese poder meter una almohada de espuma viscoelástica en la mochila.

Conclusión

En general, las almohadas han avanzado mucho. Al principio eran rocas bien formadas, pero ahora tenemos materiales que cambian de fase, infusiones de grafito de bambú, electrónica literal y aplicaciones que lo rastrean todo. ¿Hasta dónde ha llegado la tecnología de las almohadas? Diríamos que bastante.

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Sobre el autor

Alex Petrović
Consultor del sueño
A Consultora del sueño con certificación CPD con más de 2.000 horas de investigación sobre todas las formas de dormir bien por la noche. Como antigua insomne, sé lo difícil que puede ser la vida sin una recuperación nocturna y me encanta poder compartir todo lo que he aprendido con todos vosotros. Así que espero que todos podamos dormir a pierna suelta.
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