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¿Qué es un somier de láminas y por qué es bueno tenerlo?

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Escrito por Alex Petrović

Consultor certificado del sueño

Imagen destacada de lo que es un somier de láminas.

2 mayo 2024 6 min leer

Las lamas de la cama son elementos estructurales de la base sobre la que se coloca el colchón. Tienen muchas funciones útiles, como crear ventilación natural para el colchón, reducir la carga y distribuir uniformemente el peso y complementar las propiedades ortopédicas del colchón.

El somier de láminas es la base sobre la que debe colocar su colchón. Los listones pueden ajustarse a su gusto para obtener el nivel adecuado de apoyo y comodidad. De este modo, también alargarás la vida útil del colchón, ya que el diseño ergonómico del somier no comprometerá su función ni su durabilidad.

El somier de láminas lo eligen sobre todo las personas que tienen problemas lumbares. Si usted también tiene problemas con esta parte del cuerpo, debe evitar el hundimiento y las abolladuras del colchón. El primer paso es elegir uno de los somieres adecuados y Los Asesores del Sueño le ayudarán con ello.

¿Qué son los listones?

una imagen de Cama con respaldo de botones Eve listones de madera de haya

Las láminas de la cama están unidas a lo ancho del bastidor. Para su fabricación se utilizan maderas resistentes, como el pino o el haya.n. Gracias a sus resistentes materiales, las láminas, en combinación con el colchón adecuado, proporcionan un nivel óptimo de apoyo. Hay dos tipos de láminas: macizas y de muelles.

Las principales diferencias entre ellas son la forma en que se ajustan y el nivel de sujeción. Su tamaño depende únicamente del tamaño de la cama, porque encajan en su armazón. Deben ser del mismo tamaño que su colchón. Por ejemplo, los listones de una cama Queen tienen el mismo tamaño que un colchón Queen.

Tipos de somier

Cada tipo de somier tiene ventajas e inconvenientes diferentes. Para tomar la mejor decisión, debe comprobar qué láminas son compatibles con su colchón. Lo sabrá si compara sus características con las del colchón. La principal división es entre lamas macizas y lamas de muelles.

Lamas macizas

Una imagen de un tipo ensambla listones macizos.

En algunos casos se fijan a la cama, pero también pueden fijarse de otras formas. Dada su rigidez, ofrecen muy poca flexibilidad, de ahí su nombre: macizos.

Su función principal es proporcionar un alto nivel de apoyo durante el sueño y, por tanto, están pensados para personas que necesitan una superficie de descanso más dura. Si lo combina con un colchón firme, obtendrá un nivel de apoyo incomparable. Esto es especialmente importante para las personas con problemas de espalda. Aunque las láminas macizas son frágiles, siempre pueden sustituirse. Las lamas macizas tienen un revestimiento que permite cubrir la cama en todas las condiciones de humedad y temperatura.

Lamas elásticas

Una imagen de cerca de las lamas elásticas

Las lamas oscilantes son más pequeñas que otros tipos de lamas. Sobre somier, cualquier colchón será más confortable. No se estropean fácilmente, pero tampoco son fáciles de reparar cuando se dañan. Están fabricados con un material más flexible para evitar que se agrieten y se tensen. Una de las ventajas de utilizar estas láminas es que no dañarán su colchón.

El problema sólo puede surgir si las lamas se salen de los soportes de plástico, y esto sólo ocurre si la cama no se monta correctamente. Si quiere estar seguro, utilice siempre un protector de colchón. Otra característica que los distingue es la ligera curvatura hacia arriba en relación con su forma. Le proporciona una mejor superficie sobre la que apoyar el colchón. Por ejemplo, acentuará la tensión de los colchones más blandos y medios.

¿Qué distancia debe haber entre los listones?

Comprueba la separación entre las escaleras, ya que una separación excesiva puede destruir el colchón. Por eso hay que tener cuidado al colocar las lamas macizas, para que se distribuyan uniformemente. Entre las láminas debe haber una separación de 4-7 cm, igual a la anchura de una de ellas. Los productos más baratos suelen tener una separación mucho mayor entre las láminas, lo que provoca el deterioro del colchón y una mala calidad del sueño. Por otra parte, demasiado pequeño tiene un mal efecto en la ventilación. También es importante que la separación sea uniforme al fijar las lamas en su sitio.

¿Puedo arreglar los listones de madera de la cama o debo comprar unos nuevos?

Una imagen de un tipo arreglando listones.

Los listones de la cama son susceptibles de dañarse tras años de uso o si tiene niños pequeños a los que les gusta saltar sobre la cama.. En tales situaciones, la solución depende únicamente del material de los somieres. Lo primero que debe hacer cuando observe daños es investigar los somieres. Retire las fundas de la cama, el colchón y el somier.

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Si quieres solucionar el problema tú mismo, coge un destornillador y cola para madera. Aplícalo a la parte rota y sujeta el gas con una abrazadera de barra. El pegamento debería actuar de un día para otro. Sin embargo, es probable que necesite un soporte para el listón. También puede comprar un listón nuevo. Es una solución a corto plazo, pero lo más seguro es sustituirlas. Nunca se sabe cuánto durará el pegamento ni cómo funcionará la lama nueva.

¿El somier de láminas sirve para cualquier colchón?

Las láminas de somier pueden sostener cualquier colchón, pero también pueden afectar a sus propiedades si elige la incorrecta. Conservarán las propiedades originales del colchón y garantizarán que cumpla su función todo el tiempo sólo si es compatible con él. Si elige colchones de muelles ensacados o de espuma, no sentirá el movimiento de otra persona.

Los colchones más blandos, como los de espuma viscoelástica, se adaptan mejor cuando se colocan sobre una base resistente. Si le interesa un colchón híbrido, asegúrese de que las láminas no estén demasiado separadas. Este tipo de colchón suele ser pesado, lo que significa que debe elegir una base que pueda soportar su peso y el suyo. Los colchones King size son igual de pesados y requieren un mayor nivel de apoyo.

Montaje del somier con láminas

Imagen de un hombre y una mujer montando una cama blanca.

Cuando haya recibido el paquete con todas las piezas del somier, saque los elementos al suelo y divídalos en grupos. Asegúrate de que tienes todo lo que necesitas, incluidas las herramientas y los materiales.

A continuación, coloque la estructura en el suelo y conecte las piezas siguiendo las instrucciones del fabricante.

Montaje de una cama de láminas macizas

Después de desembalar, empieza por un panel lateral. Coloque los tornillos en la parte inferior, en el centro y en la parte superior. A continuación, coloque las lamas de madera en el lugar correcto y utilice la herramienta específica para fijarlas a los paneles. Preste atención a los tornillos durante este proceso, ya que deben encajar perfectamente en cada lama por separado. Haz lo mismo con el otro panel.

Asegúrese de que todos los tornillos estén bien apretados. Limpie el marco para eliminar toda la suciedad del mismo y proceda a instalar las lamas restantes.

Montaje de un somier de láminas

Apoye la cabecera de la cama contra la pared y coloque material protector entre ambas. Así no dañará nada. Cada componente debe encajar perfectamente en su sitio, ya que las lamas de somier posteriores deben funcionar como un todo siguiendo cada uno de tus movimientos. Cuando hayas terminado el trabajo, puedes colocar el colchón sobre el somier.

¿Por qué necesita un somier de láminas?

una imagen del somier a medida eve 24 láminas de madera de haya

Si quieres que el colchón de calidad que has comprado te salga rentable, debes invertir la misma cantidad de dinero en su base. Como no hay nada más que la sujete, esta almohadilla tiene un gran impacto en su rendimiento.

En comparación con las bases de muelles estándar, el diseño de base abierta le ofrece multitud de ventajas. Una de las mayores ventajas es la libre circulación de aire, que le ayuda a dormir cómodamente por la noche.

Mayor sujeción de la espalda

Su cuerpo necesita la cantidad adecuada de apoyo para mantenerse en un buena postura durante el sueño. Los listones se lo proporcionan. No cederán ni siquiera bajo una carga pesada. Los puntos clave del cuerpo son los que más apoyo necesitan para mantener la columna vertebral en la posición correcta. De este modo, el colchón cumplirá su cometido y usted no tendrá problemas de salud.

Gran alivio y distribución de la presión

Los somieres de láminas se adaptan a la carga y, por tanto, le proporcionarán el apoyo adecuado. La razón principal son los sistemas regulables que le permiten ajustar el confort según sus preferencias. El resultado final es una distribución adecuada de la presión, lo que repercute positivamente en la calidad de su colchón.

Mayor ventilación

El somier de láminas permite una importante circulación del aire bajo la cama. De este modo, se crea un clima seco y saludable para dormir. De este modo, su cama luchará contra huéspedes no deseados como el moho, el polvo y los ácaros que afectan a la respiración y contribuyen a las alergias. Esto ayuda a que el colchón dure hasta 10 años después de que expire la garantía.

Mayor comodidad

una imagen de una mujer durmiendo cubierta con una manta ponderada luna

Este tipo de base proporciona apoyo al cuerpo donde más lo necesita. Proporciona mayor comodidad, flexibilidad adicional y una posición ergonómica del cuerpo durante el sueño, permitiendo una distribución equitativa del peso y garantizando así una posición óptima para dormir. Cuando el cuerpo está correctamente apoyado durante toda la noche, respiramos más profundamente, aumentando nuestro aporte de oxígeno.

Natural

El tipo de material sobre el que se duerme es muy importante. Por eso los expertos sugieren utilizar sólo materiales naturales, como la madera. Son aliados para crear un ambiente confortable y cálido. Además, duran mucho más y tienen un aspecto más agradable, por no hablar de su respeto por el medio ambiente y su sostenibilidad.

¿Cuál es el mejor tipo de colchón para un somier de láminas?

En primer lugar, debe ser lo suficientemente espacioso para que puedas cambiar la posición del cuerpo mientras duermes. También debe mantener la temperatura corporal del durmiente, absorber y eliminar al aire el calor y la humedad excesivos que desprende el cuerpo durante la noche. Es deseable que sea bonito, sólido y duradero. Lo mejor es que sea de dureza media, lo bastante flexible para adaptarse a la curvatura de la columna al tumbarse. Una cama demasiado blanda provoca numerosos efectos secundarios. Cada hombre debe tener una cama que se adapte a su peso, tipo de cuerpo y hábitos de sueño.

Conclusión

El somier de láminas es uno de los somieres más solicitados del mercado. Aunque los somieres de láminas no son la única opción, tienen una serie de ventajas que los diferencian de la competencia. Los somieres de láminas son más conocidos por su sistema de apoyo. El colchón sobre el que duerme determina la calidad de su descanso, pero la elección del somier sobre el que se coloca el colchón es igualmente importante. Un buen somier dará a su cuerpo el soporte adecuado, pero también mejorará la comodidad del colchón y reducirá su desgaste.

La elección depende de las preferencias personales. Así que asegúrese de antemano de que los listones del somier son compatibles con el colchón. El somier debe ser lo bastante resistente para soportar el colchón, y esto suele ser un problema con la combinación de un colchón de calidad y un somier barato. Independientemente del tipo de láminas que elija, debería adquirir un protector de colchón.

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Sobre el autor

Alex Petrović
Consultor del sueño
A Consultora del sueño con certificación CPD con más de 2.000 horas de investigación sobre todas las formas de dormir bien por la noche. Como antigua insomne, sé lo difícil que puede ser la vida sin una recuperación nocturna y me encanta poder compartir todo lo que he aprendido con todos vosotros. Así que espero que todos podamos dormir a pierna suelta.
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