7 mascarillas caseras para los ojos

Escrito por Anđela Rajković

Consultor del sueño

2 mayo 2024 8 min leer

¿Por qué gastar el dinero que tanto te ha costado ganar en una mascarilla de café comprada en la tienda cuando puedes hacer una mascarilla de ojos casera?

¿Busca una forma de conseguir una piel resplandeciente y eliminar las rebeldes bolsas de los ojos sin gastarse una fortuna?

Pues estás de suerte. Porque hoy vamos a enseñarte a hacer tu propia mascarilla de ojos DIY con todo tipo de ingredientes naturales.

Pero eso no es todo. También te daremos algunos consejos generales para mejorar aún más la calidad y el aspecto de tu piel. ¿A qué esperas? ¡Sumérgete con nosotros!

¿Por qué necesitas una máscara para los ojos?

Antes de entrar en el meollo de cómo hacer su propia máscara de ojos DIY (no el uno que bloquea la luz), demos un paso atrás y respondamos a una pregunta más fundamental: ¿para qué se necesita una máscara ocular?

Bueno, para empezar, una mascarilla para los ojos puede ayudar a hidratar la piel y eliminar cualquier parche seco. Si sufres de ojos hinchados u ojeras, una mascarilla para ojos también puede ayudar a reducir su apariencia.

Además, si has pasado demasiado tiempo delante de pantallas (ya sea el teléfono, el portátil o la televisión), un antifaz puede ayudarte a aliviar la fatiga ocular.

Y por último, pero no por ello menos importante, ¡una mascarilla para los ojos puede hacerte sentir bien! Son como un pequeño tratamiento de spa que puedes darte en la comodidad de tu propia casa. En otras palabras, una mascarilla para los ojos es una forma sencilla y fácil de darle a tu piel un poco más de cariño.

Ahora que ya hemos respondido a la pregunta de por qué necesitas un antifaz, pasemos a cómo hacerlos.

Las 7 mejores mascarillas para los ojos

Ahora es el momento del evento principal: las siete mejores mascarillas y remedios caseros para los ojos que te harán pasar de un aspecto apagado y cansado a unos ojos brillantes y una cola tupida en un abrir y cerrar de ojos. ¡Vamos a verlas!

Mascarilla de coco para los ojos

Si buscas una mascarilla para los ojos que te ayude a hidratar y dar luminosidad a la piel de debajo de los ojos, no busques más: esta mascarilla de coco para los ojos. Las propiedades desinflamantes de las mascarillas de coco son bien conocidas, y lo que es mejor, ¡solo necesitas dos ingredientes!

Ingredientes:

• Aceite de coco ecológico
• Gel de aloe vera

Instrucciones:

1. Mezcla el aceite de coco y el gel de aloe vera en un bol hasta que estén bien combinados.
2. Aplique la mezcla debajo de los ojos, con cuidado de que no le entre nada en los ojos.
3. Dejar actuar la mascarilla durante 10-15 minutos antes de aclararla con agua tibia.
4. Repita este proceso todas las noches para obtener mejores resultados.

Máscara de ojos de aceite de almendras y miel

Esta mascarilla de ojos de almendras y miel es perfecta si buscas una forma de eliminar las ojeras y recuperar esos ojos irisados. El efecto calmante de esta sencilla mascarilla te ayudará a deshacerte de toda la lucha capturada bajo tus ojos y te hará lucir tan radiante como siempre.

Ingredientes:

• Aceite de almendras
• Miel cruda

Instrucciones:

1. Mezcla el aceite de almendras y la miel en un bol hasta que estén bien mezclados.
2. Aplíquese la pasta bajo los ojos, con cuidado de que no le entre nada en los ojos.
3. Una vez aplicada, dejar actuar la mascarilla durante 10-15 minutos antes de retirarla con agua tibia.
4. Repita este proceso 2-3 veces por semana para obtener los mejores resultados.

Máscara de ojos de rosa

Esta mascarilla de ojos con agua de rosas es perfecta para quienes tienen los ojos hinchados y cansados. Las rosas ayudarán a suavizar y calmar cualquier irritación y contribuirán a hidratar e iluminar la piel.

Ingredientes:

• Agua de rosas

Instrucciones:

1. Empapar un algodón o una bolita de algodón en agua de rosas pura.
2. Colocar el algodón sobre los ojos.
3. Dejar actuar la compresa durante 15 minutos y aclarar con agua tibia.
4. Repita este proceso todas las noches para obtener mejores resultados.

Mascarilla de leche y bicarbonato

Esta mascarilla de leche y bicarbonato de sodio es perfecta para quienes tienen la piel propensa al acné, así como para quienes tienen los ojos agotados. La leche te ayudará a calmar e hidratar la piel, mientras que el bicarbonato de sodio te ayudará a exfoliar y limpiar los poros.

Ingredientes:

• Leche
• Bicarbonato sódico

Instrucciones:

1. Mezcla 4 cucharadas de leche y 2 cucharadas de bicarbonato de sodio en un bol hasta que estén suaves y cremosas y mételo en la nevera.
2. Aplique la mezcla en la zona de debajo de los ojos, teniendo cuidado de evitar las zonas sensibles.
3. Dejar actuar la mascarilla durante 25 minutos antes de aclararla con agua fría.
4. Repita este proceso 2-3 veces por semana para obtener los mejores resultados.

Bolsitas de té como mascarillas para los ojos

Esto puede sonar un poco extraño, pero confía en nosotros: ¡funciona! El chocolate caliente puede ayudar a conciliar el sueñoPero el té tiene muchos beneficios para la piel, como reducir la hinchazón y el enrojecimiento alrededor de los ojos, sobre todo si utilizas té verde o negro. Eso sí, ¡no te olvides de beber el té que has preparado!

Ingredientes:

• Bolsitas de té remojadas

Instrucciones:

1. Coloque dos bolsitas de té usadas refrigeradas sobre los ojos.
2. Déjalos actuar entre 5 y 10 minutos antes de retirarlos.
3. Repita este proceso todos los días para obtener los mejores resultados.

Mascarilla de pepino para los ojos

No hay mascarilla para los ojos más conocida que una rodaja de pepino. Este remedio simple y eficaz se ha utilizado durante años para ayudar a calmar y reducir la hinchazón alrededor de los ojos. Si lo haces a diario, tus ojos tendrán un aspecto fresco y descansado en un abrir y cerrar de ojos.

Ingredientes:

• 1 pepino, cortado en rodajas finas

Instrucciones:

1. Enfríe durante 30 minutos y coloque las rodajas de pepino sobre los ojos.
2. Déjalos actuar durante 10-15 minutos antes de retirarlos.
3. Repita este proceso todos los días para obtener los mejores resultados.

Máscara de ojos de piña y cúrcuma

Esta mascarilla de piña y cúrcuma en polvo es perfecta para quienes buscan iluminar y reducir las ojeras. La piña contiene una enzima llamada bromelina que se sabe que ayuda a reducir la inflamación y la hinchazón, por lo que es perfecto para un remedio DIY.

Ingredientes:

• 1/4 de taza de zumo de piña
• 1 cucharadita de cúrcuma en polvo

Instrucciones:

1. Mezcla el zumo de piña y la cúrcuma en polvo en un bol hasta que estén bien combinados.
2. Aplique la pasta bajo los ojos con cuidado de no tocar ninguna zona sensible.
3. Dejar actuar la mascarilla durante media hora antes de aclararla con agua tibia.
4. Repita este proceso todos los días durante dos semanas para obtener los mejores resultados.

¿Cómo mejorar el estado de su piel?

Ahora bien, no se puede hacer mucho con una simple máscara de ojos de bricolaje. Para obtener los mejores resultados, tendrás que esforzarte un poco más. Por suerte, tenemos algunos consejos y trucos para ayudarte.

Hidrátate lo suficiente

Esto parece una obviedad, pero se sorprendería de cómo mucha gente no bebe suficiente agua a lo largo del día. Mantenerse correctamente hidratado es fundamental para que tu piel tenga el mejor aspecto posible. Asegúrate de beber al menos 8 vasos de agua al día, y más si puedes.

Pero, además, intenta hidratar tu piel con productos de bricolaje o comprados en la tienda. Esto es especialmente importante en los meses de invierno, cuando el aire es más seco y las temperaturas más rigurosas. Sin embargo, esto no significa que debas abandonar tu rutina de cuidado de la piel cuando llegue el verano. También entonces la necesitarás.

Tratar las alergias

Si padeces alergias o cualquier otro tipo de afección cutánea, es importante que las trates en consecuencia. Las alergias pueden provocar inflamación y sequedad, lo que empeorará el estado de tu piel. Asegúrate de tomar las medidas necesarias para controlar tus alergias y evitar que se apoderen de tu vida y de tu piel.

Exfoliar

Deberías estar exfoliar la piel al menos una vez a la semana para eliminar las células muertas acumuladas. Esto te ayudará a iluminar el cutis y a refrescar la piel. Existen muchos exfoliantes en el mercado, pero también puedes prepararlos tú misma en casa con ingredientes como posos de café, zumo de limón, bicarbonato, miel, aceite de vitamina E, canela, leche y muchos otros.

Hacer ejercicio regularmente todos los días

El ejercicio no sólo beneficia a la salud en general, sino que también puede hacer maravillas en la piel. El ejercicio ayuda a aumentar el flujo sanguíneo y la circulación, lo que te dará un brillo saludable y la única ojera que verás será el callo en la palma de la mano de tanto golpear las pesas.

Pero no hace falta que vayas a por todas al gimnasio. Asegúrate de hacer al menos 30 minutos de ejercicio al día: tu piel te lo agradecerá.

Duerma lo suficiente

Lo sabemos: es más fácil decirlo que hacerlo. Pero dormir lo suficiente es absolutamente esencial para que tu piel tenga el mejor aspecto posible. Cuando no descansas lo suficiente, se te nota en la cara en forma de ojeras, hinchazón y ese aspecto atontado propio de la época de Crepúsculo de Kristen Stewart. Así que haz todo lo posible por dormir al menos 7-8 horas cada noche. Es vital que lo hagas.

Comer sano

Esto va de la mano con beber suficiente agua. Llevar una dieta sana y equilibrada es esencial para mantener la piel en perfecto estado. Asegúrate de comer mucha carne, fruta, verdura y cereales integrales. Limita el consumo de alimentos procesados, bebidas azucaradas y alcohol. Resérvalos para las ocasiones especiales.

Ya está. Si incorporas estas mascarillas a tu rutina diaria y sigues estos sencillos consejos, conseguirás una piel radiante y unos ojos deslumbrantes en un abrir y cerrar de ojos.

Lectura recomendada:

• Antifaz para dormir - ventajas

Sobre el autor

Anđela Rajković

Como consultora del sueño certificada por el CPD y entusiasta del sueño bien practicado, disfruto mucho aportando mis conocimientos a nuestros lectores, preferiblemente a aquellos a los que les encanta dormir. Gracias a mi formación en lengua y literatura inglesas y a mi pasión por la investigación, siempre busco nuevas formas de compartir los últimos descubrimientos científicos sobre el sueño y la cama. Y, cuando no estoy en contacto con mis lectores, me pueden encontrar explorando la naturaleza o, bueno, acurrucándome en la cama.