Mojar la Cama: Los mejores consejos para evitar que su hijo se orine en la cama
Consejos para tratar la enuresis infantil
Antes de empezar, aclara a tu hijo que no estás enfadado, que sólo intentas ayudarle, y asegúrate de escucharle y de que está de acuerdo con cualquier nueva medida.
- Si sospechas que la enuresis está relacionada con el estrés -por ejemplo, si ha habido un cambio en la estructura familiar, os habéis mudado de casa o tu hijo sufre acoso escolar-, intenta trabajar esta ansiedad antes de empezar con un nuevo régimen.
- Mantenerse seco y ejercitar el control de la vejiga (utilizando los músculos del suelo pélvico) durante el día puede ser de ayuda: dale un cronómetro o un reloj con alarma y comprueba si puedes prolongar 10 minutos cada día el tiempo entre las idas al baño.
- Ofrezca sorbos de bebida a partir de las 16 horas aproximadamente y nada de beber una hora y media antes de acostarse.
- Trata de evitar que tu hijo lleve pañales o calzoncillos; puede ser útil que note que está mojado por la noche.
- Asegúrate de que dispone de la protección adecuada y de muchas sábanas y ropa de dormir. Deja encendida una luz tenue para que tu hijo pueda ver el camino al baño.
- Cuando tu hijo se orine en la cama, pídele que te ayude a cambiarse y a cambiar las sábanas.
- Algunas personas utilizan zumbadores o alarmas acopladas a la ropa de noche, que se activan con la humedad, para poder levantarse e ir al baño. El objetivo es "reprogramar" el cerebro para que le avise de que tiene que despertarse antes de ir al baño.
- Otros dicen que una vez que el niño tiene edad suficiente para quedarse a dormir fuera de casa, hay un periodo inicial de vergüenza, ya que inevitablemente moja la cama, pero que las pernoctaciones pueden servir de catalizador para la reeducación.
Referencia:
Autor: Clínica Mayo
URL: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bed-wetting/symptoms-causes/syc-20366685
Autor: Academia Americana de Pediatría
URL: https://publications.aap.org/patiented/article-abstract/doi/10.1542/peo_document377/81980/Bedwetting
Protectores de colchón impermeables
Un cubrecolchón impermeable se coloca sobre el colchón y debajo de la sábana bajera. Puedes comprar versiones ajustadas, que se sujetan con un faldón elástico, o planas, que se anclan con lazos elásticos en cada esquina.
Los cubrecolchones suelen tener una capa de tejido absorbente en la parte superior, por lo que parecen y se sienten como una funda de colchón normal. Debajo, hay una capa impermeable, normalmente de poliuretano. A pesar de ser impermeable, el poliuretano es transpirable, por lo que no dará calor a tu hijo por la noche.
Si un cubrecolchón impermeable se moja, puede meterse en la lavadora, junto con las sábanas. Los cubrecolchones más gruesos y absorbentes tardarán más en secarse.
Un vinilo funda de colchón es una opción más barata y ligera. Cubre todo el colchón y suele tener cremallera. Si se moja, basta con pasarle un paño. Aunque una funda de vinilo es eficaz para mantener seco el colchón, puede resultar calurosa y ruidosa para dormir. No obstante, es bueno tener una a mano para viajar con niños que mojan la cama.
Empapadores impermeables
Los empapadores desechables o lavables son almohadillas impermeables que tienen una capa superior suave y absorbente con un refuerzo impermeable. Se pueden colocar encima o debajo de la sábana bajera. Algunos se colocan a ambos lados del colchón. Si tu hijo se mueve mucho mientras duerme, es posible que no vea la parte de la cama cubierta por el empapador. También es buena idea utilizar un cubrecolchón impermeable.
Utilizar un empapador facilita los cambios de cama nocturnos porque no tienes que rehacer toda la cama. Es fácil y rápido cambiar un empapador mojado, o incluso un empapador y una sábana bajera.
Los empapadores también son portátiles, por lo que te conviene tener algunos a mano, por ejemplo, si tu hijo viene a dormir a tu cama o para viajar.
Proteger los edredones
En lugar de utilizar un edredón voluminoso y difícil de lavar, considera la posibilidad de arropar a tu hijo con mantas menos voluminosas, más fáciles de lavar y más rápidas de secar. Puedes seguir utilizando un edredón como decoración y doblarlo cuando lo arropes.
Una funda nórdica impermeable, que además es menos voluminosa de lavar, puede utilizarse sola o debajo de una funda nórdica decorativa.
Puedes comprar una sábana encimera impermeable que puede ir entre tu hijo y su edredón. Las sábanas impermeables actuales tienen un aspecto muy parecido al de las sábanas normales. La membrana impermeable está oculta entre una capa de suave algodón o poliéster. Aunque las sábanas impermeables son más gruesas y un poco más pesadas que las sábanas normales, suenan y se sienten casi igual.
¿Cómo debo lavar la ropa de cama mojada?
Por mucho que intentes protegerlo, es probable que el colchón de tu hijo se moje de vez en cuando. Haz todo lo que esté en tu mano para eliminar las manchas de orina cuando aparezcan, en lugar de dejarlas para más tarde. Una vez que la orina ha penetrado hasta la mitad del colchón, es muy difícil neutralizar el olor. Por eso tienes que limpiarlo con una esponja en cuanto puedas.
El olor persistente de la orina se debe a los cristales ácidos que se forman al secarse, por lo que es posible que los limpiadores domésticos normales no funcionen. Para este problema concreto, puede que necesites comprar un limpiador enzimático especialmente formulado para limpiar la orina. También te ayudará con las manchas amarillas.
Antes de limpiar un colchónPiensa en el tiempo de que dispones antes de que tu hijo tenga que volver a utilizarlo. A menos que sea un día cálido y puedas sacar el colchón fuera para que se seque, intenta evitar mojarlo demasiado. Un limpiador de vapor puede ser útil para limpiar la superficie del colchón sin empaparlo. Aspira primero el colchón.
¿Cómo puedo limpiar el colchón de mi hijo?
Por mucho que intentes protegerlo, es probable que el colchón de tu hijo se moje de vez en cuando. Haz todo lo que esté en tu mano para eliminar las manchas de orina cuando aparezcan, en lugar de dejarlas para más tarde. Una vez que la orina ha penetrado hasta la mitad del colchón, es muy difícil neutralizar el olor. Por eso tienes que limpiarlo con una esponja en cuanto puedas.
El olor persistente de la orina se debe a los cristales ácidos que se forman al secarse, por lo que es posible que los limpiadores domésticos normales no funcionen. Para este problema concreto, puede que necesites comprar un limpiador enzimático especialmente formulado para limpiar la orina. También te ayudará con las manchas amarillas.
Antes de limpiar un colchón, piensa cuánto tiempo tienes antes de que tu hijo necesite volver a utilizarlo. A menos que sea un día cálido y puedas sacar el colchón fuera para que se seque, intenta evitar mojarlo demasiado. Un limpiador de vapor puede ser útil para limpiar la superficie del colchón sin empaparlo. Aspira primero el colchón.
Conclusión
Mojar la cama es un inconveniente y puede parecer embarazoso, pero forma parte perfectamente normal del crecimiento. El primer paso para resolver el problema es evitar exagerarlo. Mantente tranquilo y relajado al respecto con tus hijos, o de lo contrario les someterás a una presión adicional. La enuresis suele ser un problema psicológico. Debes averiguar si hay algo que provoque ansiedad o estrés en tu hijo. También hay muchos productos que pueden ayudarte a proteger la ropa de cama. Además, la limpieza de la orina es específica y se necesitan algunos limpiadores especialmente formulados para hacerlo a fondo.
Español de México 
English (UK)
Aún no hay comentarios
"*" indica los campos obligatorios