¿Cómo eliminar la humedad del dormitorio?

Escrito por Alex Petrović

Consultor del sueño

2 mayo 2024 9 min leer

Una humedad puede aparecer en cualquier sitio. Es un error pensar que la humedad es signo de casas viejas y sin mantenimiento. No es raro que aparezcan humedades incluso en una casa nueva y lujosa.

Vivimos en un clima templado, donde los inviernos no son extremadamente fríos y los veranos no son abrasadores. Sin embargo, es bien sabido que la mayor parte del año es húmeda.

Debido a la posición de las Islas Británicas, las condiciones meteorológicas cambian con frecuencia y no es raro que llueva todos los días. Gracias a las temperaturas moderadas y a la lluvia, tenemos una hermosa vegetación todo el año y unas condiciones de vida agradables.pero eso tiene un precio.
Es el alto nivel de humedad.

Cuando hay humedad en casa, puede crear grandes problemas tanto para el entorno vital como para la salud. Dado que es probable que te encuentres con problemas de humedad al menos una vez, te daremos consejos sobre cómo deshacerte de la humedad en el dormitorio y en el resto de la casa.

¿Cuáles son los signos de humedad en el dormitorio?

No es difícil ni complicado darse cuenta de que tiene humedad en el dormitorio o en alguna otra parte de la casa. Hay muchos signos que indican claramente ese exceso de humedad. El olor característico y el aspecto de las paredes son sin duda las dos señales más comunes. Es importante no esperar a notar las señales, sino actuar de inmediato. Empecemos con la impermeabilización rápida.

Olor a humedad

Cuando hay humedad en la habitación, se percibe constantemente un olor característico, que no puede confundirse con ninguna otra cosa. Una vez presentes las esporas de moho, sentirás un olor a humedad, y aunque airees y perfumes la habitación, ese olor a humedad no desaparecerá. La única forma de eliminar el olor es, en primer lugar, eliminar la humedad del dormitorio.

Marcas de agua en la pared

Las marcas en las paredes a veces pueden ser señal de otra cosa, pero en el 99% de los casos las marcas oscuras de agua sugieren que el moho "atacó" las paredes. No obstante, es posible que encuentre pintura y yeso descoloridos en lugar de marcas oscuras. También es una señal de que necesita asegurarse de si su dormitorio está cargado de humedad.

Paredes muy frías

Es normal que las paredes estén frías al tacto durante el invierno. Pero como los inviernos no son muy fríos y la mayoría de la gente tiene calefacción central, las paredes, sobre todo las interiores, no deberían estar tan frías como las de los cobertizos o garajes. Las paredes interiores pueden ser muy frías sólo si están llenas de humedad. Si tus paredes están secas, son cálidas y no pierden color, no tendrás problemas de humedad, y viceversa.

Condensación en las ventanas

A diferencia del olor a humedad, las marcas de agua y las paredes frías, la condensación en las ventanas no es un signo tan evidente de este problema, pero sin duda puede indicar que tiene humedad en su dormitorio. Si observa condensación alrededor de las ventanas, e incluso una condensación excesiva alrededor de la ventana después de encender la calefacción, lo más probable es que no sea motivo de preocupación.

Pero si la condensación alrededor de las ventanas está presente 24 horas al día, 7 días a la semana, y tiene la impresión de que las ventanas están siempre empañadas por la condensaciónentonces debe comprobar si puede notar algún otro signo e intentar localizar la humedad. La condensación constante indica que la concentración de humedad en el aire es probablemente demasiado alta.

¿Por qué aparece la humedad en el dormitorio en primer lugar?

La cuestión es cómo aparece la humedad en el dormitorio. Hay muchas causas. Sin duda, se puede achacar a la condensación que se produce cuando empieza la temporada de calefacción y baja la temperatura exterior. Con el tiempo, se forma moho.

Pero, desde luego, no es la única forma en que nuestro dormitorio se humedece. Las casas situadas en regiones donde el clima es como , con mucha lluvia o en lugares donde hay aguas subterráneas son mucho más susceptibles a la aparición de humedad en las paredes. Entonces el siguiente culpable pueden ser las tuberías con fugas. Las fugas en las tuberías no tienen por qué provocar inundaciones o grandes manchas en las paredes. Puede ocurrir que las tuberías pierdan tan poco que sea imperceptible y que ni siquiera aumente su factura del agua, pero que se trate de una fuga constante. Cuando llame a los profesionales, sin duda revisarán las tuberías, así como los desbordamientos y similares. También deben revisar los canalones, así como las ventanas. El origen de la humedad suele dividirse en humedad por condensación, humedad por capilaridad y humedad penetrante.

Si pones ropa insuficientemente seca o húmeda en el armario, corres el riesgo de destruir la ropa, el armario y luego las paredes. Así que asegúrate de que tu ropa esté siempre completamente seca, y si no estás 100% seguro de si está seca, es mejor dejar la ropa fuera una o dos horas más que meterla en el armario.

¿Cómo eliminar fácilmente la humedad del dormitorio?

Afortunadamente, hoy es más fácil que nunca combatir la humedad en el dormitorio. Y es incluso más fácil trabajar en la prevención que combatirla una vez que aparece. Pero tampoco entonces es demasiado tarde. Revise las paredes con regularidad y, en cuanto note los primeros signos, tome alguna de las siguientes medidas de las que hablaremos. Recuerde que los siguientes pasos pueden tomarse también como prevención, y entonces son los más eficaces. De este modo, no sólo evitarás las paredes húmedas, sino también las alergias y muchos problemas de salud.

Consigue un deshumidificador para reducir la humedad

El deshumidificador es una de las formas más eficaces de deshacerse de la humedad. Pero además, si compra este aparato de aire acondicionado a tiempo, no tendrá ni que pensar en qué hacer para neutralizar el olor a humedad y cómo reparar sus paredes. El deshumidificador extrae el agua del aire y mantiene así un nivel estable de humedad en el aire.

Los deshumidificadores también pueden calentar el dormitorio aspirando aire húmedo y devolviendo el aire caliente y seco. Lo más frecuente es encontrar dos tipos: deshumidificadores por condensación y deshumidificadores desecantes. También hay aparatos de varios tamaños, desde los muy pequeños, no mayores que una tetera, hasta los gigantescos que tienen fines especiales. No apagues el deshumidificador cuando enciendas el aire acondicionado, ya que los dos aparatos funcionan mejor juntos.

Abra las ventanas con regularidad para ventilar la habitación

Debe ventilar la casa al menos dos veces al día durante 15 minutos, aunque las condiciones meteorológicas no sean las ideales. Nunca hay 40 grados bajo cero, como en Canadá, por ejemplo, así que siempre es seguro ventilar una casa. Cada mañana, al levantarte, abre enseguida las ventanas, y haz lo mismo antes de acostarte. Déjelas abiertas al menos 15 minutos.

Es una forma muy eficaz y sencilla de mantener el aire fresco. Cuando hace buen tiempo, se recomienda dejar las ventanas ligeramente abiertas todo el día. Hoy en día, la mayoría de los marcos de ventana pueden cerrarse en esa posición. Recuerde lo importante que es la ventilación del dormitorio y de toda la casa, no sólo para evitar la humedad, sino también por otros motivos.

Limpie sus canalones si es necesario

El canalón es un sistema de evacuación de aguas que todos tenemos instalado en nuestras casas. Dado que los canalones existen desde hace cientos de años, todos los damos por sentado y no pensamos en su importancia, ni en lo que puede ocurrir si no los limpiamos con regularidad.

Cuando no limpiamos los canalones al menos una vez al año, y preferiblemente dos veces al año, los canalones pueden atascarse, provocando humedades en el interior de la casa, daños en los canalones, daños en el porche, etc.. Así que en cuanto advierta alguno de los signos, revise sus canalones de inmediato. Si no dispones del equipo necesario y tu casa no es de una sola planta, llama a un profesional para evitar lesiones graves.

Pinte sus paredes exteriores con una pintura antihumedad

Cuando la casa es nueva, los ladrillos hacen un gran trabajo para evitar que el agua entre en la casa. Pero como las paredes exteriores están expuestas a la influencia constante de las distintas condiciones meteorológicas, el desgaste es inevitable. Los ladrillos no permiten la entrada de grandes cantidades de agua, por lo que no se verán filtraciones de agua por las paredes, pero eso no significa que éstas no estén constantemente mojadas. Si los ladrillos no están en el estado final de deterioro, que es sólo el caso de las casas que no se han mantenido durante décadas, hay una manera más fácil que construir nueva pared exterior.

Existen pinturas especiales que contienen silicona y otras sustancias hidrófugas que volverán a sellar los ladrillos y cubrirán las manchas de moho negro. Lo importante es que esas pinturas permitan respirar a las paredes, pues de lo contrario también provocarían humedades.

Asegúrese de que no tiene nada podrido

Esto es válido tanto para la ropa como para la madera y otros elementos estructurales de tu casa. Si observa pequeños agujeros de gusano en el parquet, el listón, la madera, los zócalos y otras piezas de madera, ésta puede ser la causa del problema. Los agujeros de gusano no son lo único a lo que debe prestar atención. Cualquier daño importante, como grietas y abolladuras, también puede ser un espacio por el que penetre la humedad en su hogar. También puede notar humedad en las partes de madera, no sólo en las paredes. Si tienes calefacción por suelo radiante, puede que alguna pieza esté dañada y tenga fugas, mojando el suelo.

Consigue una membrana antihumedad para las paredes exteriores de tu dormitorio

La pintura antihumedad es la forma básica de prevenir y eliminar la humedad.Pero si quiere estar 100% seguro de que la humedad no puede dañar su casa, la solución es la impermeabilización.

La membrana antihumedad se instala en paredes y suelos. Se utiliza un tipo especial de material de membrana para evitar la transmisión de humedad por capilaridad. y evitar que entre humedad en la casa. No es fácil instalar membranas antihumedad si nunca lo has hecho antes. Tal vez, ese trabajo deba dejarse en manos de un profesional para evitar errores de instalación que arruinen todo el proceso.

Elimine el exceso de tierra de su muro de tierra

Por último, pero no por ello menos importante, hay que comprobar también el exterior de la vivienda. Pocos propietarios se acuerdan de comprobar el suelo alrededor del muro de tierra. Y esa puede ser la causa oculta del problema. Eso ocurre cuando ya ha explotado todas las demás opciones y no tiene claro por qué sus paredes siguen húmedas.

Si hay una capa de tierra excesiva a lo largo de las paredes, después de cada lluvia éstas quedarán empapadas de tierra húmeda durante días. Y esa humedad empezará a transferirse a las paredes interiores. Así que eliminar regularmente el exceso de suciedad y usted no tiene que preocuparse.

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Sobre el autor

Alex Petrović

Consultor del sueño

A Consultora del sueño con certificación CPD con más de 2.000 horas de investigación sobre todas las formas de dormir bien por la noche. Como antigua insomne, sé lo difícil que puede ser la vida sin una recuperación nocturna y me encanta poder compartir todo lo que he aprendido con todos vosotros. Así que espero que todos podamos dormir a pierna suelta.