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¿Cómo dormir después de una operación de vesícula y recuperarse rápidamente?

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Escrito por Alex Petrović

Consultor del sueño

una imagen de una mujer intentando dormir tras una operación de vesícula biliar

2 mayo 2024 11 min leer

La extirpación laparoscópica de la vesícula biliar es una cirugía mínimamente invasiva que requiere unos pocos días de recuperación, pero cada cirugía supone una agresión al organismo en cierta medida. Le contaremos todo lo que necesita saber sobre la cirugía de vesícula biliar y qué esperar tras el proceso de colecistectomía. Y, por supuesto, también le diremos cómo dormir después de la cirugía de vesícula biliar.

Colecistectomía es el nombre médico para la extirpación quirúrgica de la vesícula biliar. Como dijimos antes, no es una cirugía invasivapero eso no significa que no sea importante para ti. Dado que la vesícula biliar es situado en el abdomenincluso una pequeña intervención quirúrgica como la extirpación de la vesícula biliar le dificultará el sueño durante un tiempo. Aunque el proceso en sí no es uno de los procedimientos quirúrgicos más complejos, los efectos a largo plazo de la extirpación de la vesícula biliar suelen empezar a surgir después del procedimiento.

Algunas de ellas son: intolerancia a los alimentos grasos, flatulencia, indigestión, vómitos, náuseas, dolor abdominal y diarrea. Y por supuesto - la falta de incapacidad para posicionarse en un posición adecuada para dormir. Por lo tanto, tanto si duerme boca abajo como de lado, este procedimiento afectará a su patrón de sueño. Por lo tanto tienen que estar preparados para los inconvenientes en los primeros días.

Por eso es importante prepárese física y mentalmente para todo lo que le espera antes de la operación, durante la operación y después. Y una de las cosas más importantes que debe saber es cómo dormir después de una operación de vesícula biliar. Y es que el sueño desempeña un papel fundamental en la recuperación rápida y satisfactoria del organismo. Sin un sueño adecuado, su recuperación se prolongará.

Ahora, ¡descubramos cómo dormir después de una operación de vesícula!

¿Qué es la vesícula biliar y por qué la necesitamos?

¿Qué hace la vesícula biliar? Es un Pequeño órgano en forma de pera situado debajo del hígado, en la parte superior derecha del abdomen. La vesícula biliar es un órgano digestivo que sirve para almacenar la bilis. La bilis es una sustancia que ayuda a descomponer los alimentos y a digerir las grasas.. El llamado conducto biliar conecta la vesícula biliar y el hígado. Cuando comes, la la vesícula biliar libera parte de la bilis en el duodeno. El duodeno es el principio del intestino delgado y en él comienza la digestión de las grasas.

Esto da respuesta a la pregunta de por qué necesitamos una vesícula biliar. Sin embargo, hay que señalar que la vesícula biliar no es un órgano vital. Una persona puede vivir con total normalidad sin ella. Por lo tanto, en caso de infecciones, inflamación, cálculos biliares, pólipos y algunos otros problemas, se extirpa la vesícula biliar. Después de extirpar la vesícula biliar, recuerde que los alimentos grasos y ricos en fibra los alimentos se vuelven más difíciles de digerir.

¿Por qué hay que operar la vesícula biliar?

una imagen de una mujer con dolor en la vesícula biliar

Tenemos que realizar esta cirugía cuando aparecen síntomas muy graves que no desaparecen con la ayuda de otro tipo de tratamiento. Uno de los síntomas más comunes es el dolor abdominal extremadamente intenso que se produce como consecuencia de los cálculos biliares. Los cálculos biliares son piedras, de diversos tamaños, en su mayoría pequeñas, que se forman en la vesícula biliar. Se forman en la vesícula biliar debido a un desequilibrio de las sustancias que allí se encuentran.

Mucha gente tiene cálculos biliares sin saberlo.porque a menudo no dan ningún síntoma. Pero pueden detener el flujo de bilis y causar problemas agudos. El síntoma principal es el dolor y la coloración amarillenta de la piel, pero también diarrea y muchos otros síntomas. Lo que es especialmente peligroso es que puede provocar pancreatitis aguda. Se trata de una inflamación del páncreas y es una urgencia porque puede ser incluso mortal.

 

Por lo tanto, el no se deben ignorar los síntomas. Si padece Si tiene dolor abdominal, se encuentra mal y nota que la piel amarillea, acuda inmediatamente al médico. Y es muy probable que le extirpen la vesícula biliar. También existe la terapia farmacológica, pero muy rara vez es eficaz. En la mayoría de los casos hay que recurrir a la cirugía.

¿Cuándo operamos la vesícula biliar?

Muchos cirujanos tienden a iniciar la cirugía de extirpación a la primera señal de cualquier problema en la vesícula biliar. Lo hacen porque la vesícula biliar no es un órgano vital y saben lo peligrosa que es la pancreatitis aguda.

En caso de que presente problemas digestivos, dolor abdominal agudo, fiebre, ictericia y coloración amarillenta de la piel, debe saber que es casi seguro que se someterá a una intervención quirúrgica. para que los problemas cesen lo antes posible y para que la situación no empeore. Todo ello significa que la situación no mejorará por sí sola y que tienen que actuar para salvarte. El dolor agudo en el abdomen también puede ser signo de muchas otras afecciones, como la apendicitis.

Problemas digestivos

la imagen de un hombre con problemas digestivos

No es raro que cualquier hombre tenga problemas digestivos. La hinchazón, las náuseas y los vómitos pueden ser consecuencia de muchas cosas. En la mayoría de los casos se trata de algo inofensivo como comida en mal estado y similares, pero también puede indicarnos un problema de vesícula biliar. Si los problemas digestivos duran más de unas horas, sobre todo si implican más de 5 vómitos, consulta a un médico.

Dolor agudo en el abdomen

El dolor agudo en el abdomen puede ser consecuencia de la hinchazón, pero también puede ser una señal de alarma de que algo está pasando. Si ese dolor agudo no cesa al cabo de unas horas o incluso empeora, es hora de acudir a urgencias. Intenta localizar el dolor y concluir si se trata del apéndice, de la vesícula biliar o de otra cosa. De todos modos, no debes correr ningún riesgo.

Fiebres frecuentes

Las denominadas fiebres frecuentes o recurrentes pueden estar causadas por virus, bacterias, parásitos o problemas de vesícula biliar. Si la fiebre es el único síntoma, probablemente se trate de un virus y no de un problema de vesícula biliar. En los problemas de vesícula biliar, la fiebre suele ser sólo uno de los síntomas, junto con el dolor de estómago, los problemas digestivos y otros. Así que preste atención a la duración del cinco.

Ictericia y coloración amarillenta de la piel

La ictericia es una coloración amarillenta de la piel y el blanco de los ojos. Esto ocurre porque, por alguna razón, nuestro organismo no procesa la bilirrubina de la forma adecuada. Una enfermedad hepática puede ser la causa, pero también un problema con la vesícula biliar. La ictericia y la coloración amarillenta de la piel son síntomas muy graves y hay que acudir al médico lo antes posible. Porque aunque no se trate de la vesícula biliar, seguro que tienes algún otro problema de salud. La ictericia y la coloración amarillenta de la piel no se dan en personas sanas.

¿Cómo se realiza la cirugía de la vesícula biliar?

Como ya hemos dicho, colecistectomía es el nombre médico de la extirpación de la vesícula biliar. Es una operación que puede realizar un cirujano general, no es necesario que lo haga un cirujano gastrointestinal. Hoy en día, la colecistectomía se realiza con mayor frecuencia por vía laparoscópica. La extirpación laparoscópica de la vesícula biliar se realiza a través de varias incisiones muy pequeñas. El cirujano realiza estas incisiones en el abdomen y, a continuación, introduce los instrumentos quirúrgicos a través de cada una de ellas. 

Esto incluye principalmente un laparoscopio, que es una cámara y una luz para que el cirujano pueda verlo todo en el monitor. A continuación, le extirpa la vesícula y cierra las incisiones con unos pocos puntos. Se trata de un método muy popular porque la recuperación es más rápida y sencilla que con la extirpación abierta de la vesícula biliar.

La extirpación abierta de la vesícula biliar requiere incisión única, pero muy grande, especialmente en comparación con la extirpación laparoscópica de la vesícula biliar. En el caso de la extirpación abierta de la vesícula biliar, el cirujano realizará una gran incisión en todo el abdomen. Esto significa que cortará muchas capas de músculo y tejido hasta llegar a la vesícula y extraerla. Se trata de un procedimiento mucho más invasivo, que requiere una recuperación más prolongada, y que además deja una gran cicatriz. 

Por lo tanto, la extirpación abierta de la vesícula biliar rara vez se utiliza hoy en día. Sólo se utiliza cuando se han producido ciertas complicaciones y el cirujano debe tener una visión directa de todo el abdomen.

¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse totalmente de una operación de vesícula biliar?

proceso de recuperación de pacientes femeninas

La duración de la recuperación varía mucho en función de si se ha sometido a una extirpación abierta o laparoscópica de la vesícula biliar. Si su cirujano opta por una operación abierta de vesícula biliar, prepárese para una larga recuperación.. La estancia en el hospital será de al menos 3 días, y no es infrecuente que el paciente permanezca en el hospital durante una semana entera después de esta cirugía. Después, pasarán de dos a tres meses hasta que todo cicatrice y pueda retomar sus actividades normales. También hay que tener cuidado de no levantar nada pesado durante los 6 meses posteriores a la operación..

Las intervenciones laparoscópicas tienen un tiempo de recuperación corto, ya que probablemente sólo pasará una noche en el hospital, o incluso podrá irse a casa al cabo de unas horas si todo ha ido bien. La recuperación completa se espera en un máximo de un mes, a menudo menos.

¿Por qué sigo teniendo dolor tras la extirpación de la vesícula biliar?

Experimentar dolor abdominal después de la extirpación de la vesícula biliar no es inusual. y la razón principal de este dolor es la filtración del líquido biliar a la barriga. Tras la intervención quirúrgica, se extirpa la vesícula biliar y se conecta el conducto que conecta la vesícula biliar con el conducto biliar principal mediante unas pinzas especiales. 

Sin embargo, es probable que en algún momento el líquido biliar se filtre en la barriga, lo que provocará dolor abdominal. Se trata de una parte normal del proceso de cirugía de extirpación de la vesícula biliar, pero debe tenerlo en cuenta cuando se pregunte cómo dormir después de una cirugía de vesícula biliar, ya que puede alterar sus patrones de sueño habituales debido a la aparición de un dolor abdominal repentino.

¿Cómo me recupero y cómo duermo después de una operación de vesícula biliar?

En general, dormir es muy importante para la salud de todas las personas, y la importancia del sueño es aún mayor después de alguna intervención quirúrgica. Pero como usted sabe, incluso una pequeña lesión o molestia puede hacernos imposible conciliar el sueñosobre todo cuando se trata de algo tan importante como una operación, aunque sea tan poco invasiva como la extirpación de la vesícula biliar.

Los que duermen boca abajo se enfrentarán al mayor problema porque esa posición para dormir estará prohibida al menos durante algún tiempo. Dormir de lado no es una posición significativamente mejor, así que se recomienda dormir boca arriba. Como esta es una posición para muchos en la que no pueden conciliar el sueño, puede haber problemas para dormir después de la cirugía. Si duerme boca arriba, tiene suerte y no tendrá problemas para conciliar el sueño tras la extirpación de la vesícula biliar, lo que será estupendo para su recuperación.

Olvídate de dormir boca abajo o de lado

Es lógico que no duerma boca abajo después de la operación hasta que todo esté completamente curado. Estamos seguros de que ni siquiera estarías cómodo durmiendo así cuando tienes heridas recientes. Tampoco se recomienda dormir de lado, pero si no puedes dormir boca arriba, duerme sobre el lado izquierdo, y nunca sobre el derecho hasta que termine la recuperación.

Tomar los medicamentos con regularidad

Es muy probable que sienta dolor hasta cierto punto.t, sobre todo en los primeros días después de la operación. Así que no olvides tomar analgésicos con regularidad para evitar que el dolor sea muy fuerte y no te deje conciliar el sueño. Además, probablemente obtenga antibióticos de su médico como medida preventivaAsí que no olvide tomarlos regularmente, según lo prescrito.

Consigue una almohada de espuma viscoelástica

Necesitas una almohada que te proporcione apoyoLas mejores almohadas ortopédicas son las de espuma viscoelástica. Como hay que dormir boca arriba, la la almohada de espuma viscoelástica eleva la cabeza y da apoyo al cuello y la columna vertebral, lo que le proporcionará una posición cómoda y así se dormirá más fácilmente.

Utilizar mantas con peso

Las mantas con peso han demostrado ser un gran complemento para el proceso de recuperación posterior. Debido a las ventajas tanto mentales como físicas que se obtienen. Para asegurarse un entorno de sueño 100% libre de alérgenos, además de los colchones y almohadas hipoalergénicos, le sugerimos que utilice mantas hipoalergénicas con peso. Las mantas hipoalergénicas reducirán la posibilidad de desencadenar problemas de alergia, mientras que las antialérgicas eliminarán este problema por completo. 

Dado que encontrar productos antialérgicos 100% no es fácil y es muy caro, le sugerimos que consulte nuestra revisión de la manta ponderada Aeyla Chill Eucalyptus para aprender más sobre ella. Esta manta no es tan cara, pero viene con un proceso de producción ecológico y sostenible, una cubierta hipoalergénica hecha de eucalipto, así como una función DPTS. De este modo, reducirá su hormona del estrés, disminuirá la ansiedad y el insomnio, mientras disfruta de la sensación refrescante y acogedora de una manta. 

Relájese con aceites esenciales o máquinas de ruido blanco

Aceites esenciales y una rodaja de limón

Toda operación supone un gran estrés tanto emocional como físico. Y sin duda necesitará tiempo para superar ese periodo. Para que este periodo sea lo más llevadero posible, tienes que encontrar formas de relajarte. Recomendamos aceites esenciales y máquinas de ruido blanco como una buena forma de relajarse y prepararse para ir a la cama. Por supuesto, puedes poner en práctica alguna otra cosa que te relaje.

Empezar a caminar un poco cada día

Aunque la atención debe centrarse en el descanso que acelerará la recuperación, no hay razón para estar postrado en cama. Especialmente tras una extirpación laparoscópica de la vesícula biliar. Después de una operación abierta, tendrá que estar más tiempo en cama. Pero en el caso de la extirpación laparoscópica de la vesícula biliar empiece a caminar un poco cada día sólo un par de días después de la operación.

Evite levantar peso

Sus músculos abdominales resultaron dañados durante la operación, especialmente si se ha practicado una incisión importante y no puede levantar nada pesado. Intenta no levantar nada durante el mayor tiempo posible para que los músculos se curen por completo y recuperen por completo sus funciones anteriores.. Si desea incorporarse a la vida cotidiana y hacer ejercicio en el postoperatorio, puede empezar con ejercicios suaves que no impliquen mucho movimiento. Lo último que quiere hacer es añadir presión innecesaria a sus heridas quirúrgicas y empeorar las cosas.

Coma menos cantidad y evite el picante

Cuando le extirpen la vesícula biliar, su estómago estará muy sensible, porque el día anterior y posterior a la operación no podrá comer nada. Así que cuando vuelva a comer, hágalo en pequeñas cantidades para evitar hinchazones y otros problemas digestivos. Especialmente los alimentos picantes deben evitarse el primer mes después de la operación, y los alimentos grasos deben evitarse permanentemente ahora que ya no tienes vesícula biliar. Coma sano y siga los ejercicios de respiración que debe hacer por la mañana y por la noche para intentar dormir mejor.

Lave la incisión/corte y cúbrala con una gasa/venda.

Durante las primeras 24 horas después de la extirpación laparoscópica de la vesícula biliar, el la herida no debe estar húmeday luego es importante lave regularmente la zona de la incisión con agua tibia y jabón y séquela a continuación. Es esencial para prevenir la infección. A continuación, debe colocar una gasa sobre la incisión, pero sólo cuando el lugar esté completamente seco. Puedes utilizar infusiones de hierbas para lavar suavemente la herida.

Tomar analgésicos

Tras la extirpación quirúrgica de la vesícula biliar, recibirá la medicación adecuada que debe tomar después de la operación de vesícula. Los analgésicos harán que la operación de vesícula sea mucho más fácil de sobrellevar, ya que aliviarán los dolores postoperatorios. La recuperación de la cirugía de vesícula biliar no debe iniciarse sin los analgésicos prescritos. medicamentos así que consulta con tu médico sobre el dolor después de la extirpación de la vesícula biliar con antelación para que puedas tener medicamentos cerca para tomar y aliviar el dolor.

Conclusión

imagen de un joven que se recupera de una intervención quirúrgica de extirpación de la vesícula biliar

Aunque la extirpación de la vesícula biliar no es un procedimiento especialmente invasivoSin embargo, lo cierto es que muchos tienen problemas para dormir después de una operación de vesícula biliar. Y como lo más importante entonces es dormir bien, con el fin de acelerar su proceso de recuperación, Sigue una rutina regular, toma analgésicos, come poco y ligero y todo lo necesario para que puedas conciliar el sueño lo más fácilmente posible. En última instancia, consulta esta guía para conciliar el sueño en 5 minutos.

Una extirpación media de la vesícula biliar el tiempo de recuperación es de unas 2 semanas. Tenga en cuenta que tendrá que permanecer en el hospital entre 3 y 5 días después de la intervención. Durante esa primera fase del proceso de recuperación, asegúrese de que duerme lo suficiente y no olvide tomar analgésicos que te han recetado y sigue las instrucciones del médico.

Si notas que no puedes conciliar el sueño, utiliza infusiones calmantes, aceites esenciales así como máquinas de ruido blanco. En última instancia, consigue suficiente apoyo para tu cuerpoConsigue cortinas opacas para que tu habitación esté completamente a oscuras e intenta dormir. 

También, beba mucha agua También es importante prepararse bien para la cirugía, porque cuanto mejor preparado esté, más fácil será el periodo de recuperación. Esperamos haber respondido a todas sus preguntas sobre la extirpación de la vesícula biliar y haber podido reducir el estrés al que está expuesto actualmente. Se trata de una operación rutinaria y no hay motivo para preocuparse.Todo irá bien, sólo es importante ponerse en contacto con el médico en cuanto aparezcan los primeros síntomas.

Esperamos que este artículo te haya ayudado a saber más sobre cómo dormir tras una operación de vesícula biliar.

Lectura recomendada:

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Sobre el autor

Alex Petrović
Consultor del sueño
A Consultora del sueño con certificación CPD con más de 2.000 horas de investigación sobre todas las formas de dormir bien por la noche. Como antigua insomne, sé lo difícil que puede ser la vida sin una recuperación nocturna y me encanta poder compartir todo lo que he aprendido con todos vosotros. Así que espero que todos podamos dormir a pierna suelta.
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