Sueños extraños sobre el embarazo: ¿qué significan?
Razones de los sueños extraños durante el embarazo
La temática de los sueños vívidos y extraños que experimentan las mujeres embarazadas tiende a "evolucionar" en consonancia con el desarrollo del embarazo. Esto significa que los sueños durante el primer, segundo o tercer trimestre abarcan temas diferentes. Por lo general, al principio del embarazo los sueños de las mujeres pueden asociarse a la "adivinación" de cómo van a ser el embarazo y la maternidad. A medida que avanza el embarazo, los sueños de las mujeres tienden a referirse más al parto en sí.
Los psicólogos creen que este fenómeno tiene mucho que ver con los conocimientos de la mujer sobre el embarazo. A medida que avanza el embarazo, la mujer sabe más sobre él y, por tanto, puede tener sueños más precisos. En el primer trimestre, sobre todo si se trata del primer embarazo, los sueños de la mujer parecen más bien una conjetura sobre lo que va a ocurrir.
Muchos investigadores han documentado ciertas características de los sueños que son típicas sólo del embarazo. Algunas de estas características son:
Recuerdo detallado y preciso de los sueños
Las mujeres embarazadas tienden a recordar sus sueños con mucha más precisión que el resto de la gente.
Sueños vívidos y "convincentes
Los sueños durante el embarazo suelen ser mucho más reales. Los colores, los sonidos e incluso los olores pueden ser más realistas. Todo ello hace que el sueño deje una impresión más convincente.
Sueños intensos y aterradores
Las pesadillas son muy frecuentes durante el embarazo. Suelen ser más intensas y aterradoras. A veces, estos sueños pueden ser tan aterradores que incluso pueden despertar a la mujer.
Sentir que el sueño tiene un significado clarividente
Algunos sueños que se producen durante el embarazo pueden dejar muchas pistas metafóricas sobre el sexo o la personalidad del bebé. Como todos los sueños durante el embarazo suelen ser muy vívidos, algunas mujeres pueden despertarse con la sensación de que acaban de recibir algún "mensaje".
Una trama onírica extremadamente extraña
Muchas mujeres embarazadas han contado haber soñado cosas muy extrañas, que a menudo les hacían reír después. Los sueños extraños con personas, animales o criaturas imaginarias son muy comunes entre las mujeres embarazadas.
Así pues, los sueños durante el embarazo difieren mucho de los sueños normales que tiene la gente. ¿Por qué? Los expertos ofrecen algunas respuestas y algunas especulaciones, y vamos a explorarlas todas.
Alteraciones de los ciclos del sueño
Durante el embarazo, los ciclos de sueño no mantienen su ritmo regular. Esto ocurre por varias razones, como los frecuentes despertares durante la noche. Sabemos que despertarse inmediatamente después de la fase REM permite recordar mejor el sueño. Por lo tanto, si una mujer embarazada se levanta a menudo durante la noche para beber un vaso de agua o ir al baño, lo más probable es que muchas de esas veces se despierte justo después de soñar. Esto puede explicar que recuerde el sueño con más precisión.
Cambios hormonales
Las hormonas salvajes de una mujer embarazada influyen tanto en su cuerpo como en su mente. Los sueños no son una excepción. Estos cambios hormonales conducen a una experiencia mucho más emocional tanto del mundo real como del onírico.
Además, sabemos que los sueños pueden imitar nuestras vidas y personalidades reales. Así que, si sabemos que las embarazadas son más sensibles a los sabores y olores, podemos suponer que se llevan esta nueva supercapacidad a sus sueños.
Estado emocional
Durante el embarazo, la mujer se encuentra en un estado emocional muy delicado. Este estado emocional se refleja en la comprensión general que la mujer tiene del mundo durante el periodo de gestación. No es de extrañar que estas emociones intensas se trasladen también al mundo de los sueños. La percepción de distintas personas, situaciones o sucesos se vuelve más intensa emocionalmente en los sueños durante el embarazo. Las mujeres embarazadas pueden tener "reacciones" más intensas a lo que ocurre en sus sueños. De este modo, los sueños durante el embarazo pueden teñirse de una capa emocional vívida que hace que estos sueños impactantes se queden grabados en la memoria.
Características de personalidad
La naturaleza de los sueños viene determinada en gran medida por la personalidad del soñador. Lo mismo ocurre con las mujeres embarazadas. Las mujeres propensas al estrés y a las reacciones nerviosas pueden soñar más con que algo va mal en el embarazo o el parto. Las que son perfeccionistas pueden preocuparse en sueños por ser madres perfectas y cumplir sus propias expectativas. Las mujeres más tranquilas pueden tener sueños más relajantes sobre el resultado final.
Además, las mujeres que son artistas, con talento para las artes visuales u otras artes, pueden tener sueños más vívidos durante el embarazo. Esto también puede ocurrirles a las mujeres que disfrutan con los juegos o las artes visuales como afición.
Sueños habituales durante el embarazo
Agua de peces
Muchos expertos creen que soñar con agua, o con las criaturas que viven en ella, representa el deseo de la mujer de conectar con su bebé. El agua suele entenderse como una metáfora del útero. Así pues, el sueño con criaturas que viven en el agua puede representar el deseo de la mujer de comprender cómo se siente su bebé en su entorno. Este sueño es frecuente en las primeras etapas del embarazo.
Perder al bebé
Esta puede ser la pesadilla más común durante el embarazo. Las mujeres tienden a soñar que pierden a su recién nacido entre los pliegues de las sábanas, en casa, en el centro comercial o en distintos lugares públicos. Esta pesadilla es un claro indicador de que la futura madre tiene los pies fríos. Por muy realista o aterrador que parezca este sueño, no debe tomarse muy en serio. El sueño sólo significa que la mujer desea ser una gran cuidadora y que le preocupa si está a la altura de la tarea.
Dar a luz
Otro sueño bastante común durante el embarazo. Suele ocurrir en los últimos meses, especialmente en el tercer trimestre. Este sueño parece perfectamente normal para el embarazo, pero, en la mayoría de los casos, no significa que la mujer sueña con un parto normal y realista.
Las mujeres tienden a soñar que dan a luz de una forma que no es biológicamente exacta, o que dan a luz a alguien/algo que no es un bebé. Algunas mujeres han contado que soñaban que daban a luz a niños pequeños, bebés adultos completamente vestidos e incluso adultos.
Tener un sueño raro sobre el parto durante el embarazo es normal. Estos sueños son una representación de cómo afronta la mujer la anticipación del parto. Todas las embarazadas comparten el miedo al parto. Las mujeres no saben qué esperar, se preocupan y temen el resultado. Todo esto puede llevar a la mente de la mujer a producir sueños extraños como forma de gestionar esos miedos. Soñar con un parto fácil y sin dolor puede ayudar a la mente de la mujer a lidiar con el estrés y el miedo.
Adivinar el sexo
Muchas mujeres han contado que han soñado con el sexo de su bebé y lo han adivinado con exactitud. Los expertos creen que cuando el cuerpo de la mujer ya tiene suficientes indicios sobre el sexo del bebé, puede soñar con él. Esta explicación se utiliza sobre todo cuando se trata de mujeres que ya han tenido hijos. Estas mujeres han aprendido algunos "síntomas" o "señales" que están presentes con un determinado sexo.
Pero, cuando hablamos de mujeres que tienen su primer embarazo, no está muy claro por qué y cómo sueñan esto. Se suele creer que hay muchos signos médicos que indican que el bebé tiene un sexo determinado, pero la mente consciente de la mujer aún no los ha procesado. Por eso la realización llega en sueños.
Esta explicación es muy popular, es lógica, pero aún así, un poco exagerada. No hay que descartar la simple posibilidad del azar y de un golpe de suerte. Mucha gente tiende a señalar alguna intuición que tienen las futuras madres. Pero, como nada de eso es demostrable, nos ceñiremos a las explicaciones mencionadas. Al fin y al cabo, hay muchas cosas que están justo delante de nosotros, son obvias y lógicas, pero a veces sólo las comprendemos en sueños. Es bien sabido que algunos matemáticos y científicos han informado de que resolvieron problemas que les preocupaban en sus sueños. Nunca debemos olvidar que durante el sueño la mente está muy activa y que el proceso de pensamiento iniciado durante el día continúa.
Caída
El sueño de caerse es muy frecuente en general, sobre todo en el embarazo. Los psicólogos suelen relacionarlo con los sentimientos de anticipación e incertidumbre. Las mujeres embarazadas pueden sentirse abrumadas por la sensación de que están perdiendo el control. Esto puede reflejarse en sus sueños.
Sueños sexuales
Este tipo de sueños son muy típicos durante el embarazo. Pueden ocurrir por varias razones. Una de ellas pueden ser los cambios hormonales. Además, debido al embarazo, la mujer puede sentir que le faltan romanticismo y sexo en su vida. A veces, estos sueños pueden indicar que la mujer tiene un poco de miedo de decir adiós a su antiguo estilo de vida despreocupado.
Animales
Ahora, llegamos al lado realmente extraño de los sueños durante el embarazo. ¡En muchos estudios, las mujeres han dicho que soñaban con dar a luz a los diferentes animales! La mayoría de las veces, ¡a sus propias mascotas! Aunque este tipo de sueños parezcan extremadamente extraños, normalmente sólo apuntan al deseo de criar a una criatura indefensa, dependiente y tierna.
Algo va mal con el bebé
Ésta es también una de las pesadillas más comunes durante el embarazo. La pesadilla puede ser muy perturbadora, inquietante y nada fácil de afrontar. Es muy importante no dejar que este sueño influya en las emociones y pensamientos diarios.
A veces es más fácil decirlo que hacerlo. No es infrecuente que los terapeutas aconsejen a sus pacientes, muy perturbados por este tipo de sueños, que visiten a su médico y recuperen así la tranquilidad.
La pesadilla en la que algo va mal con el bienestar del bebé es habitual durante el embarazo, y la mujer no debe alarmarse por ello, por duro que suene. Esta pesadilla refleja la preocupación normal y sana de la mujer por la salud del bebé.
Hay otra pesadilla que puede aparecer en sueños durante el embarazo. Se trata de la pesadilla de que a la mujer le ocurra algo malo durante el parto. Vamos a hablar de este sueño a través de su famosa y genial representación en la literatura clásica.
El sueño de Anna Karenina
La representación poética más famosa del sueño aterrador durante el embarazo es sin duda el sueño de Ana Karenina en la novela de León Tolstoi. Una noche, Ana sueña con el campesino francófono, la imagen sombría e inquietante que la persigue y tortura desde hace tiempo. Esa noche, Anna sueña con el campesino de una forma un poco diferente. Tiene un sueño dentro de otro sueño, en el que la pesadilla se interpreta como un presagio de su muerte durante el parto.
Anna está aterrorizada por esta interpretación y la comparte con Vronsky. Presintiendo el empeño de Anna por morir, Vronsky también se aterroriza con este sueño. Como aprendemos del resto de la novela, Anna vive su parto, y el sombrío presagio del sueño tiene que ver con su suicidio y su persistente inclinación hacia la muerte.
El sueño de morir durante el parto es frecuente entre las mujeres. Es un reflejo de la normal miedo por el dolor y el desenlace del parto. En la novela de Tolstoi, este sueño está relacionado con las muchas emociones inquietantes que experimenta Ana. Su edredón, su incapacidad para encontrar vitalidad en su existencia, su incapacidad para captar y comprender los significados de la vida y de la muerte. Ajena a todo ello, Anna malinterpreta la imagen del aterrador campesino francés.
Reflexiones finales
Las mujeres embarazadas, especialmente las que lo están por primera vez, se enfrentan a un montón de incertidumbres, miedos, anticipaciones, vagabundeos y preocupaciones. No es extraño que muchas pesadillas se abran paso en la mente de la embarazada. A una mujer embarazada le preocupa la salud de su bebé, el parto, si va a ser una buena madre y cómo va a ser su relación con el niño. Este aspecto relativo a la futura relación con el niño también puede influir significativamente en los sueños durante el embarazo.
Además de las pesadillas, la mente emocionalmente abrumada de una mujer embarazada también puede producir sueños extraños pero agradables. Después de todo, no es de extrañar que la mente durante este complicado estado pueda jugarte dobles malas pasadas. No puedes cambiar los sueños, pero lo que sí puedes hacer es asegurarte un entorno de sueño agradable y cómodo, así que quizá quieras empezar por las almohadas para embarazadas.
Lectura recomendada:
- El significado de los sueños a través de la historia
- Cómo acabar con las pesadillas - Todo lo que necesitas saber
- ¿Cómo dormir durante el embarazo?
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