Dormir bajo la lluvia en una tienda de campaña
El encanto de dormir en una tienda bajo la lluvia
Independientemente de su experiencia, la llamada de lo salvaje tiene un efecto muy seductor en las personas. Imagina un cielo nocturno perfecto, no contaminado por la luz artificial, un fuego al aire libre e historias de estrellas que te llevan a otros mundos. A diferencia de las clásicas veladas en las que te tumbas en la cama y te pones a mirar las redes sociales o Netflix, acampar con el relajante sonido de la lluvia es una auténtica experiencia. mejora su bienestar general.
El poder terapéutico de los sonidos de la lluvia
Empezaremos por lo más obvio - beneficios para la salud mental.
¿Quién duerme mejor junto a la lluvia? Por supuesto, no hablamos de truenos, sino de gotas de lluvia que caen de las ramas.
Cuando el sonido es tranquilo o moderadamente alto y constante como la lluvia, nuestro cerebro lo interpreta como una señal tranquilizadora. Además, este ruido tranquilizador "tapará" algunos sonidos menos agradables que nos molestarían e inquietarían.
De hecho, también puede enmascarar pensamientos y emociones no deseados. Por ejemplo, si te concentras en el sonido de la lluvia, puedes olvidarte temporalmente de tus preocupaciones y simplemente relajarte.
Por lo tanto, tiene un efecto beneficioso en la reducción del estrés, al tiempo que contribuye a la salud emocional y física (dependiendo de cuántos s'mores hayas comido).
Conectar con el arrullo de la naturaleza
Ahora se preguntará: ¿por qué tengo que ir a la naturaleza para disfrutar del sonido de la lluvia? Estamos de acuerdo, no tiene por qué. Una gran alternativa son las aplicaciones o simplemente quedarse en casa. Sin embargo, no obtendrá el mismo sonido. Varía en función del tipo, la cantidad y la zona de lluvia. Esto último es lo más importante, porque el sonido de una gota de agua al golpear las hojas es mucho más suave que cuando choca contra el hormigón.
Por eso da un efecto de ruido blanco - sonido constante y constante que cubre otros ruidos de fondo, lo que adormece el cerebro y lo lleva a un estado de relajación. Son condiciones excelentes para un sueño más profundo y reparador. Un patrón repetitivo y predecible ayuda a regular la respiración y el ritmo cardiaco, lo que produce un efecto meditativo en la mente. Por último, el aire se vuelve más fresco durante las precipitaciones, lo que suele favorecer un mejor sueño.
Elegir la tienda adecuada
Mucha gente piensa que ir de acampada es sólo para los que no tienen dinero para "permitirse" un alojamiento decente, pero cuando hagas una lista de cosas, verás que no es tan barato. Eso no significa que vayas a necesitar una fortuna, pero si quieres vivir una buena experiencia, debes prestar atención a las cosas clave.
Materiales impermeables y durabilidad
Ya sabe cómo pueden afectar las propiedades de ciertos materiales a la hora de dormir en una tienda de campaña, sobre todo si llueve. Entonces es necesario elegir materiales impermeables con un alto nivel de durabilidad. Los fabricantes utilizan poliamida o poliéster, mientras que para la parte exterior utilizan un revestimiento que impide el flujo de humedad.
El nivel de permeabilidad también depende de su grosor, por lo que es importante comprobarlo antes de comprar. Por ejemplo, una columna de agua de 1000 mm ya garantiza una impermeabilidad (lluvia) 100% del material exterior. Si quiere que la tienda sea 100%, elija una tienda con costuras soldadas.
Tome una decisión en función de la ocasión, la estación del año, el lugar de acampada y la duración de la estancia. Cualquier tienda de campaña cumplirá su función si se monta correctamente, pero al elegir un modelo impermeable, también debes prestar atención a su interior.
Mosquitera y ventilación adecuada
Así, el interior de la tienda también te mantiene seco. Está hecha de lona impregnada o material similar, suficiente para que un pequeño agujero o un roce empiecen a "regar". Para estar seguro y mantener la tienda seca, compra una tienda de dos capas de un fabricante de confianza. He aquí otros factores a tener en cuenta a la hora de elegir una tienda de campaña:
- Diseño de ventilación - busque paneles de malla en las puertas o ventanas de la tienda que permitan la circulación del aire a la vez que mantienen alejados a los insectos
- Vestíbulos y protección contra la lluvia - Zona extendida fuera de la entrada principal de la tienda, sirve como espacio protegido para guardar el equipo de lluvia y como capa adicional de protección contra la lluvia.
- Adecuación estacional - Las tiendas de 4 estaciones son más robustas que las de pared simple y la tienda interior está mejor equipada para soportar condiciones climáticas más duras
- Tamaño y capacidad de la tienda - Las tiendas más pequeñas pueden dar lugar a una ventilación deficiente y a una experiencia desagradable, mientras que las de gran tamaño pueden resultar difíciles de mantener calientes.
Consejo: Antes de comprar, lea tantas opiniones de usuarios y busque recomendaciones de campistas activos como sea posible.
Preparar el camping para las noches de lluvia
Ensuciarse, el barro, estar confinado en un espacio reducido... ¿Y si la tienda tiene goteras o, peor aún, si le cae un rayo? Deshazte de estas preocupaciones preparándote para esas noches de lluvia.
Evitar las zonas bajas
Debes elevar la zona donde duermes para crear una barrera aislante entre tú y el suelo frío y húmedo. Puedes hacerlo con una almohadilla de espuma o una esterilla de acampada que colocarás bajo el saco de dormir y el vivac. Así, evitando las zonas bajas, evitarás que la humedad del suelo se filtre en tu equipo de dormir.
Despejar el terreno y utilizar un suelo impermeable
Para garantizar la comodidad, proteger su equipo y mantener la zona de descanso seca y limpiaLimpia la superficie. Retira todas las piedras, palos y otros residuos para conseguir una superficie lisa y nivelada para tu tienda. También es importante protegerla de la humedad, colocando una manta de suelo o una huella debajo de la tienda. Así crearás una barrera contra la humedad entre el suelo de la tienda y el suelo, evitando su desgaste. Por último, evitará que insectos y plagas se introduzcan en la tienda desde el suelo.
Creación de una zanja alrededor de la tienda
Mucha gente se olvida por completo de un detalle después de comprar una tienda y montarla con seguridad. Cuando decidas el lugar donde colocarás la tienda, haz una zanja. De este modo, crearás canales de drenaje y la lluvia no será un problema. Bueno, ¡remangaos las camisetas y coged vuestro material de excavación!
Necesitarás una pala o herramienta de excavación y una lona o manta de suelo. Antes, deberás Elija una zona llana y nivelada con buen drenaje.
Por muy buena que sea, límpiala antes de empezar a cavar. Utiliza pequeños palos o estacas para marcar el perímetro o el lugar donde montarás la tienda.
Cuando termines de cavar, amontona la tierra excavada en el lado alejado de la tienda. Así crearás una pequeña berma que mantendrá el agua alejada de tu zona de dormir.
Proteja su tienda de la intemperie
Para que su tienda de campaña siga siendo resistente a la intemperie y proporcione una protección fiable para la próxima acampada, necesita mantenimiento. Esto se aplica no sólo a su almacenamiento y a la compra de una mosca para la lluvia de primera calidad, sino también al montaje de la tienda. Ahora verá de lo que estamos hablando.
Aplicación del sellador de juntas
Se trata de una aplicación, normalmente cinta o pegamento, destinada a cubrir las costuras impermeables de la tienda. Esos lugares son conocidos por las posibles filtraciones en caso de fuertes lluvias, rocío, encharcamiento de agua, etc. El agua se filtrará en la tienda a través de las costuras si:
- No estaban sellados en absoluto
- Desgastado con el tiempo
Algunos fabricantes impermeabilizan las costuras durante la producciónpero para otros es un gasto innecesario. En cualquier caso, debe saber cómo hacerlo usted mismo. Así que primero comprobar si es necesario hacer el procedimiento - un una tienda bien encintada tendrá una capa de cinta transparente integrada en todas las costuras.
Si es necesario, aplique un sellador con un pincel en la costura para garantizar la penetración en los orificios de la costura. Los distintos materiales y tejidos de las tiendas requieren distintos tipos de sellador de costuras: a base de silicona (tienda con revestimiento de silicona) o a base de uretano (tienda con revestimiento de poliuretano).
Parcheando hasta los desgarros más pequeños
Por ello, las mejores tiendas se fabrican para ser impermeables o resistentes al agua, lo que significa que incluso pequeños desgarros o agujeros pueden dañar esta característica. Esta debilidad también puede reducir la capacidad de la tienda para resistir vientos fuertes. Ya sabe lo persistentes que pueden ser los insectos, ¿verdad? Los pequeños desgarros pueden crear una abertura para ellos, así como el calor. Con el tiempo, estos agujeros se harán más grandes.
Por eso es importante solucionar a tiempo los pequeños problemas de tu tienda para alargar su vida útil. Para hacerlo bien, lleva siempre contigo un kit de reparación de tiendas y tómate el tiempo necesario para remendar cualquier desperfecto.
Lo esencial para dormir en las noches lluviosas
Las noches de lluvia tienen algo especial. Realmente pueden añadir un encanto sereno a las acampadas y aventuras al aire libre, pero sólo si has traído lo esencial para dormir. Comprueba que todo el equipo para dormir está en la lista.
Sacos de dormir de alta calidad
¿Sabe cómo elegir uno de calidad? Así que hay una división en sacos de dormir de temporadasacos de verano, sacos para las tres estaciones y sacos de dormir de invierno para mantener el calor corporal. Su aislamiento puede ser de material natural o artificial; la diferencia también está en el índice de temperatura. La declaración del fabricante indica la temperatura mínima para la que está previsto el saco.
En cuanto al tipo de material, hay que conocer sus características. Por ejemplo, el plumón (un material natural) es el aislante más ligero y eficaz de un saco de dormir. No ocupa mucho espacio, retiene el calor más tiempo que los sintéticos, pero se seca más lentamente. También tiene un precio más elevado en función de la cantidad de relleno de plumón.
El aislamiento sintético suele ser un material de poliéster esponjoso que no absorbe el agua, por lo que es una mejor opción para las noches lluviosas. No hay que olvidarse de las fundas especiales para la bolsa. Son de goma o de un material activo que impide la absorción de humedad desde el exterior. También tienen cierres y costuras especiales e impermeables, a través de los cuales el agua del exterior no puede penetrar en la bolsa.
Colchoneta impermeable
Bueno, una de las desventajas de acampar bajo la lluvia es que no puedes llevar tu colchón perfecto. Pero también hay colchones para acampar. Una superficie dura y fría durante el tiempo húmedo puede convertirse en un lugar mucho mejor para dormir si tienes en cuenta sus características. Por lo tanto, presta atención a varios aspectos a la hora de comprar.
- Material y diseño - busque materiales resistentes al agua (el tejido laminado o recubierto repele el agua) y colchonetas autoinflables o hinchables
- Valor R - es el nivel de aislamiento en relación con la superficie fría; los valores R más altos proporcionan un mejor aislamiento
- Tamaño y grosor - el tamaño debe corresponder a las dimensiones de tu cuerpo, y las almohadillas más gruesas suelen ofrecer más comodidad y mejor aislamiento
- Peso y capacidad de embalaje - tener en cuenta los tipos de actividades previstas
- Duradero y resistente a los pinchazos - son resistentes a los terrenos accidentados y a los objetos punzantes
Ropa de dormir que absorbe la humedad y ropa seca
Las noches de lluvia son mucho más agradables cuando tienes a alguien que te abrigue. ¿Has pensado en un compañero sentimental? ¡Ya te tenemos!
De hecho, lo que más necesitarás es ropa fabricada con materiales de calidad. Así que busca materiales que absorban la humedad, como la lana merina, las mezclas sintéticas o los tejidos especializados que absorben la humedad. La ropa mojada es muy peligrosa para la salud ¡y quítatelo cuanto antes!
Las propiedades de transpirabilidad también son importantes para que la chaqueta impermeable el aire puede circular alrededor de su cuerpo. De este modo, evitarás la sudoración excesiva y regularás la temperatura. Por tanto, la prioridad es el secado rápido, pero no te olvides de la comodidad y el ajuste. No sería mala idea considerar varias capas de ropa de dormir, como una capa base ligera y una capa intermedia ligeramente más cálida.
Crear un ambiente acogedor bajo la lluvia
Si eres fan de Harry Potter, recordarás cómo Hermione hacía un hechizo para que la tienda de campaña fuera más grande por dentro de lo que parecía por fuera. Bueno, puede que no seas un mago, pero hay otras formas de transformar tu pequeño espacio en un refugio cálido y acogedor. Por lo tanto, utiliza tu amuleto de ampliación y experimenta un nuevo nivel de tranquilidad y acogimiento.
Iluminación tenue para un ambiente relajante
Las gotas de lluvia pueden ser tu sinfonía y tu refugio si consigues la iluminación adecuada. Para ello, utiliza fuentes de luz suaves, como linternas LED con brillo regulable o luces de cuerda con funciones de atenuación. Las luces demasiado fuertes pueden resultar demasiado intensas, mientras que las luces atenuadas crearán un resplandor más suave en el interior de la carpa.
Las luces de colores cálidos también favorecen un ambiente relajante, a diferencia de las luces frías que pueden resultar estimulantes. Si quieres un resplandor cálido y parpadeante, añade velas LED sin llama. Múltiples fuentes de luz crearán un efecto aún mejor; debes ajustar el nivel de brillo adecuado.
Además de tener un aspecto increíble, la luz tenue también sirve para algo. conciliar el sueño más fácilmente¡! Esto se debe a que las luces brillantes pueden activar tu ritmo circadiano y, básicamente, hacer que tu cuerpo crea que es de día. Pero con una iluminación tenue, esto es mucho menos probable.
No hace falta decirlo, pero utiliza luces de verdad. Una llama abierta puede quedar mejor, pero también puede caerse e incendiar algo. Así que te recomendamos que evites las velas o incluso las linternas si te preocupa que se caigan.
Atraer los sentidos
Para disfrutar plenamente de la naturaleza, busque una forma adicional de evadirse a otro mundo. ¿Y qué hay mejor que una lectura emocionante? Mientras nos divertimos, el tiempo pasa más deprisa, y la lectura es una actividad estupenda para irse a dormir. La razón es el efecto de relajación y atención plena que te ayuda a desconectar y desestresarte.
De ese modo, te centras en el momento presente, lo que te ayuda a ampliar tus horizontes y a despertar tu creatividad. Independientemente de si prefieres los libros físicos o los lectores electrónicos, ¡tendrás el mejor compañero! Si sigues teniendo dificultades para conciliar el sueño, utiliza otras ayudas para dormir. Puede ser una aplicación con sonidos de la naturaleza o música relajante para mejorar aún más la atmósfera tranquilizadora.
Conclusión
Por lo tanto, dormir en una tienda de campaña requiere una preparación mental y física para dormir bien. Aunque lleves todo contigo, espera retos y también ventajas. No te preocupes, lo más probable es que no te coma ningún animal salvaje. Sin embargo, presta atención a los consejos de seguridad para evitar que entren en tu tienda otros huéspedes no deseados (insectos, humedad, viento). Si has revisado la lista de material para la tienda y estás preparado, sólo tienes que comprobar la previsión meteorológica y lanzarte a la aventura con una actitud positiva. Pero, ¿qué opinas de dormir en una tienda bajo la lluvia? ¿Lo haces? Cuéntanoslo todo en la sección de comentarios.
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Español de México 
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