Día Nacional del Inventor - Los 3 mejores inventos para dormir en 2023
Es un momento para apreciar y celebrar a muchos inventores de todo el mundo, como Benjamin Franklin (inventor de la electricidad), Nikola Tesla (inventor de la corriente alterna y la la radio), Eli Whitney (inventor de la desmotadora de algodón) y George Washington Carver.
Los 3 mejores inventos del siglo XXI para dormir
Siempre se están creando nuevos inventos que mejoran y cambian el funcionamiento de las cosas en todo el mundo. Algunos de ellos son imprescindibles. Constantemente se introducen nuevos métodos para dormir, ya sea la tecnología de los colchones, los accesorios o los dispositivos para dormir.
El colchón inteligente
Para empezar, vamos a hablar de camas inteligentes/colchones. Es un producto que le dejará boquiabierto. Hay tantas características que usted es capaz de conseguir ahora, que cualquier persona y todo el mundo será capaz de tener la mejor noche de sueño.
El colchón inteligente puede ayudar a los roncadores: una ventaja para uno y para su pareja. El colchón puede inclinar la cabeza en una posición que abre las vías respiratorias mientras duermes, para que dejes de roncar. Otros vienen con iluminación bajo la cama, lo que es ideal si tiende a levantarse durante la noche. Verá un sutil resplandor debajo de la cama que le ayudará a ver por dónde va. Esto siempre evita que despierte a su pareja si suele utilizar una luz más brillante. Dispone de un ajuste del respaldo, lo que significa que la parte superior del colchón puede elevarse para que no tenga que apoyar la espalda en almohadas. Para los propensos a dolores y molestias, algunos colchones ofrecen masajes relajantes. La forma perfecta de disfrutar de una sesión de mimos en casa para mantenerte relajado. Por último, dispone de una función despertador para los que siempre se duermen y les cuesta levantarse por las mañanas. Sentirá la inclinación del respaldo y un estimulante masaje.
Por si todo eso fuera poco, incluso puedes conectarlos a dispositivos inteligentes. Solo tienes que preguntarles si quieres que ajusten el colchón.
El rastreador del sueño
El siguiente es el rastreador del sueño. Los hay de diferentes tipos, todo depende de lo avanzados que quieras que sean. La opción más popular es un reloj inteligente, muchos de los cuales se conectan a una aplicación. Usar uno es una forma estupenda de detectar patrones o comportamientos de sueño y de entenderte mejor a ti mismo.
Un rastreador del sueño puede informarte de la duración de tu sueño y de los momentos en que te remueves. Podrás ver en qué momentos tienes un sueño más ligero o caes en un sueño profundo. Algunos rastreadores utilizan sensores de frecuencia cardiaca para detectar tu sueño. Otros tienen funciones que graban cualquier sonido durante la noche. Puedes reproducir el audio para saber si roncas, si tienes patrones de respiración inusuales o si hablas mientras duermes.
Se trata de un invento asombroso que te permite hacerte una mejor idea de tus hábitos de sueño.
El generador de ruido blanco
Por último, las personas que tienen dificultades para conciliar el sueño debido al ruido ambiental se beneficiarán del uso de un generador de ruido blanco. Puedes acceder al ruido blanco a través de dispositivos específicos que se han inventado con ese fin, o puedes encontrar aplicaciones con esa función. La idea de ellas es ayudarte a concentrarte en ese ruido de fondo y no en cualquier otra distracción. De este modo, podrás relajarte y dosificarte para conciliar el sueño.
Es mejor no dejarlo encendido toda la noche. Si el generador de ruido blanco es para tu pequeño, asegúrate de apagarlo cuando se duerma o antes de irte a la cama. Sin embargo, si es para ti, lo ideal es que tenga un temporizador para que se apague automáticamente al cabo de un tiempo.
Un invento para dormir mejor
Siempre se están probando y ensayando productos para encontrar lo que funciona para ayudarle a dormir por la noche. La tecnología mejora constantemente y encuentra formas de facilitar las tareas cotidianas. El avance en la industria del sueño está en continuo movimiento y no cabe duda de que veremos surgir nuevos inventos. A medida que se descubren más cosas sobre el sueño y se dispone de más conocimientos, los inventores son capaces de aplicarlos a los artilugios actuales.
Conclusión
En conclusión, los inventos evolucionan constantemente y se hacen más inteligentes. Las personas se vuelven más inteligentes al conocer mejor el mundo del sueño. Al conocer los trastornos del sueño, los patrones y los hábitos, son capaces de descifrar lo que es habitual o inusual. A partir de ahí, un inventor puede trabajar para adaptar una ayuda o inventar un nuevo producto. En la actualidad existen en el mercado muchos dispositivos que ayudan a conciliar el sueño; ésta es sólo una selección de algunos para celebrar el Día Nacional del Inventor.
Lectura recomendada:
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