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El mejor colchón refrigerante - Dormir fresco y cómodo

Connie Hack, revisora de la TSA

Escrito por Connie

Consultor del sueño CPD

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Cómo hacemos las pruebas

Nuestro proceso de pruebas

Imagen destacada para Best Cooling Mattress UK

22 abril 2024 8 min leer

¿Cómo dormir cuando los sudores nocturnos lo hacen imposible? Probablemente aún no haya experimentado la magia del mejor colchón refrigerante. Así que, ¡vamos a encontrar el mejor para usted!

¿Conoces esa sensación de una ducha fría después de un día caluroso? Esa es la magia de la que hablamos. Y el colchón refrigerante no es un complemento de lujo más. Características como los materiales transpirables, los sistemas de ventilación y las tecnologías de regulación de la temperatura crean un entorno de descanso fresco y ayudan a los durmientes calurosos a conseguir un sueño de calidad.

Lamentablemente, durante la búsqueda de un colchón refrigerante de alta calidad, suele producirse una mala experiencia. Ahí es donde intervenimos nosotros. Hemos estudiado en detalle la construcción de diferentes colchones refrigerantes para entender cómo funcionan. Y estamos impacientes por contárselo.

Lo mejor de The Sleep Advisors

En primer lugar, aclaremos algo: siguen siendo colchones normales que se adaptarán perfectamente a su posición para dormir y a sus preferencias personales. La diferencia radica en las características de refrigeración que reducen la temperatura corporal. Afortunadamente para usted, hay muchos tipos diferentes de durmientes entre nosotros. Por lo tanto, cubriremos TODOS los tipos de colchones.
    Colchones 1
    Una imagen del colchón refrigerante Emma Luxe con el distintivo TSA al mejor colchón refrigerante
    Colchón Enfriador Emma Luxe
    Mejor en general
    Colchones 2
    Alguien sentado en el Colchón Híbrido de Bambú Panda.
    Colchón Panda Híbrido de Bambú
    Mejor hipoalergénico
    Colchones 3
    Imagen de un revisor de TSA revisando el colchón simba hybrid pro
    Colchón Simba Hybrid Pro
    Mejor actualización
    Colchones 4
    Adam revisa el colchón híbrido Just Breathe Eco Comfort de Silentnight
    Colchón Híbrido Silentnight Just Breathe Eco Comfort
    Mejor confort
    Colchones 5
    Revisor acostado en el colchón como una persona que duerme de lado.
    HiGRID Colchón Híbrido Premium
    Mejor alivio de la presión
    Colchones 6
    Una imagen de un revisor de la TSA sentado en el colchón OTTY Pure Hybrid Bamboo & Charcoal Premium.
    OTTY Pure+ Colchón Híbrido de Bambú y Carbón Vegetal
    Mejor elección segura
    Colchones 7
    Imagen del colchón Nectar Hybrid.
    Colchón Híbrido Nectar
    Mejor a largo plazo

El mejor en general: Colchón Enfriador Emma Luxe

Lo que hace que este colchón refrigerante destaque por encima de la competencia podría sorprenderle, ya que es la funda lo que realmente brilla.
Mejor en general
Una imagen del colchón refrigerante Emma Luxe con el distintivo TSA al mejor colchón refrigerante

Sí, aunque el colchón refrigerante Emma Luxe es un colchón refrigerante increíble por sí mismo, es la funda lo que realmente lo coloca en el primer puesto. Es una cubierta de fibra de poro abierto que aumenta la transpirabilidad de la superficie de descanso e incluso regula la temperatura corporal.

Además de eso, la funda es fácil de quitar y lavarPara que siempre tenga esa sensación de frescor al meterse en la cama. Pero este colchón no se basa únicamente en la funda para refrescarle. El Emma Luxe Cooling también tiene espuma viscoelástica con infusión de grafeno y una capa de espuma Halo sorprendentemente transpirable.

Y, al igual que la mayoría de los híbridos de gama alta de esta lista, también tiene muelles ensacados para apoyar las articulaciones y la espalda por la noche. Además, una base HRX que va a mantener las cosas bien y estable. Así que, independientemente de cómo se mire, este colchón está muy por encima de los colchones híbridos o de espuma estándar en términos de refrigeración y transpirabilidad.

Para más información, lea nuestro revisión completa del colchón refrigerante Emma Luxe.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
  • Tipo: Híbrido
  • Profundidad: 25 cm
  • Tallas: UK Single, UK Small Double, UK Double, UK King, UK Super King, EU Single, EU Double, EU Queen
  • Ensayo: 100 noches

Ventajas

un icono que representa una tapa amovible
Increíble portada
La cubierta es refrescante, fácil de quitar y aún más fácil de limpiar.
Un icono que indica que el producto es apto para las personas que duermen de lado
Ideal para personas que duermen de lado
El mejor colchón para la mayoría de los que duermen de lado debido a la estructura del colchón.
Icono de un termómetro con buenas propiedades termorreguladoras
Regulación de la temperatura
Las fibras de poro abierto y la espuma con infusión de grafito ayudan a regular el calor corporal.

Desventajas

Un icono que representa la desgasificación
Desgasificación inicial
La espuma puede desprender un olor extraño la primera noche.
Un icono que representa un concepto no ecológico
No es ecológico
El poliéster no es un material ecológico.

El mejor hipoalergénico: Colchón Híbrido de Bambú Panda

El colchón híbrido de bambú Panda no sólo te mantiene fresco por la noche, sino que también garantiza un espacio de descanso libre de alérgenos.
Mejor hipoalergénico
Alguien sentado en el Colchón Híbrido de Bambú Panda.

Cuando se trata de colchones refrescantes, el bambú es un material de primera categoría. Esto se debe a que ayuda a alejar el aire caliente del cuerpo y crea una superficie de descanso hipoalergénica y antibacteriana.

Y teniendo en cuenta que el colchón Panda Hybrid Bamboo contiene bambú tanto en la funda como en la capa de espuma inicial, ¡puedes esperar que todos estos beneficios brillen con luz propia!

Este colchón híbrido también destaca por su soporte. Con una capa de espuma de alta densidad y una capa de muelles ensacados de 7 zonas de apoyoCada centímetro de su cuerpo recibe el apoyo que necesita. Y aunque esto se traduce en un colchón ligeramente más firme, no despertarse con dolores por todas partes es mucho más importante.

Además, con una transferencia de movimiento prácticamente nula, este colchón refrigerante es perfecto para cualquier pareja que necesite un colchón nuevo.

Para saber más sobre este colchón ecológico e hipoalergénico, lea nuestro revisión completa del colchón Panda Hybrid Bamboo.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
  • Tipo: Híbrido
  • Profundidad: 27 cm
  • Tallas: Individual, Doble Pequeño, Doble, King, Superking, Emperador + EU Individual, Doble, King
  • Ensayo: 100 noches

Ventajas

Un icono que representa un microbio, ilustra un producto antibacteriano
Extra higiénico
El bambú es hipoalergénico y antibacteriano.
Un icono que representa el paso del aire a través de un tejido
Mayor transpirabilidad
Tanto la cubierta como la capa superior de espuma dejan pasar el aire libremente.
Un icono que representa un concepto ecológico y sostenible
Materiales sostenibles
El bambú es mucho más sostenible que los materiales sintéticos o la mayoría de las espumas.

Desventajas

Un icono que indica que el producto no es apto para personas que duermen de lado
No es ideal para los que duermen de lado
Los durmientes laterales más ligeros necesitarán un colchón más firme o un topper.
Un icono que representa una tapa no extraíble
Difícil de poner
Aunque la funda del colchón está bien hecha, también es difícil de poner por uno mismo.

Mejor mejora: Colchón Simba Hybrid Pro

En la mayoría de los casos, es preferible evitar la espuma viscoelástica si se desea un colchón refrigerante. Sin embargo, el Simba Hybrid Pro hace lo imposible y consigue ofrecer a la vez una refrigeración de nivel superior y la sensación envolvente de la espuma viscoelástica que todos conocemos y adoramos.
Mejor actualización
Imagen de un revisor de TSA revisando el colchón simba hybrid pro

Pero, ¿cómo ha conseguido Simba que la espuma con memoria refresque? Bueno, crearon Espuma Simbatexque tiene todas las ventajas de la espuma normal, pero además lleva una infusión de grafeno que la convierte en una superficie de descanso transpirable capaz de mantenerte fresco. Y por si fuera poco, Simba también decidió tener una capa de lana refrescanteque amplía aún más la regulación de la temperatura que se obtiene al dormir en este colchón híbrido.

Entonces, en términos de enfriamiento, diríamos que es uno de los mejores colchones del mercado. Sin embargo, también es más que excelente en otras áreas. El sitio dos capas de micromuelle de titanio Aerocoil ofrecen un soporte increíble. Y como estos muelles también están colocados estratégicamente dentro de 13 zonas, el colchón puede ofrecer un soporte más firme a sus articulaciones al tiempo que permite que su sección media se hunda en la espuma y mantenga sana la alineación de su columna vertebral.

Por último, al tratarse de un colchón híbrido de lujo, la cobertura es muy buena. Tienes 200 noches de prueba, envío gratuito e incluso la posibilidad de amortizar el coste del colchón refrigerante en cuatro años.

Si quiere saber más, lea nuestra revisión completa del colchón Simba Hybrid Pro.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
  • Tipo: Híbrido
  • Profundidad: 28cm
  • Tallas: Individual, Doble Pequeño, Doble, King, Super King, EU Doble, EU Queen
  • Ensayo: 200 noches

Ventajas

Un icono que representa a un hombre con dolor de espalda
Ideal para el dolor de espalda
El colchón cuenta con 13 zonas de apoyo y confort supremos.
Icono que representa una mano presionando una espuma viscoelástica para ilustrar un producto confortable.
Espuma con carbón vegetal
La espuma es increíblemente transpirable y mantendrá las cosas frescas.
Un icono que representa una lupa indica alta calidad
Calidad superior
Este colchón sólo cuenta con materiales de primera calidad.

Desventajas

Icono de una bolsa de dinero que indica un producto caro.
Precio elevado
Este lujoso colchón refrigerante también tiene un precio de lujo.
Un icono que representa una superficie no firme y de apoyo
Un poco firme al principio
El colchón tarda un poco en adaptarse.

El mejor colchón de muelles ensacados: Colchón Híbrido Silentnight Just Breathe Eco Comfort

Aunque la espuma puede ser transpirable si se trata, esto suele encarecer el precio. Por eso, para los durmientes con poco presupuesto, lo mejor es un buen colchón de muelles ensacados.
Mejor confort
Adam revisa el colchón híbrido Just Breathe Eco Comfort de Silentnight

El colchón híbrido Silentnight Just Breathe Eco Comfort es bastante estándar, en general. Tiene 1000 muelles ensacados anidados individualmente, un relleno de fibra de poliéster y una funda de punto suave no extraíble..

Entonces, ¿por qué debería adquirirlo?

Bueno, para empezar, tenemos que destacar el precio, ya que es notablemente inferior al de la mayoría de los modelos que hemos presentado hasta ahora. Además, aunque pueda parecer un detalle menor, tener muelles ensacados anidados individualmente puede hacer maravillas para su espalda y articulaciones, ya que aumentan el apoyo general.

El relleno también es firme y transpirable. Y cuando se combina con los laterales de malla, se obtiene un colchón de muelles ensacados refrigerante. Además, si duermes de frente o de espaldas, un modelo más firme como este es ideal para ti.

Y aunque Silentnight no es la marca de colchones más respetuosa con el medio ambiente, la capa ecológica utiliza botellas de agua recicladas, una práctica que nos encanta ver.

Para saber más, lea nuestro revisión completa del Colchón Híbrido Silentnight Just Breathe Eco Comfort.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
  • Tipo: Híbrido
  • Profundidad: 24 cm
  • Tallas: Individual, Doble, King Size
  • Ensayo: 365 noches

Ventajas

Un icono que representa el paso del aire a través de un tejido
Transpirable
Los laterales de malla y el relleno permiten una correcta circulación del aire.
asas laterales-pro
Asas laterales
El colchón tiene asas laterales para facilitar su desplazamiento.
Un icono que representa un manantial
Muelles ensacados extra altos
El colchón tiene muelles ensacados de 18 cm de altura que ofrecen un excelente soporte.

Desventajas

Un icono que indica que el producto no es apto para personas que duermen de lado
No es ideal para personas que duermen de lado
La mayoría de los que duermen de lado necesitarán un colchón más blando o un topper.
Un icono que representa una tapa no extraíble
Cubierta no extraíble
El colchón debe limpiarse a mano.

Mejor Alivio de Presión: Colchón Híbrido Premium HiGRID

Si despertarse sin dolor es tan importante para usted como refrescarse, ¡entonces debería considerar este innovador colchón refrigerante!
Mejor alivio de la presión
Revisor acostado en el colchón como una persona que duerme de lado.

El Colchón Híbrido Premium HiGRID destaca bastante y no sólo utiliza la espuma con memoria estándar más la construcción de muelles ensacados a la que nos hemos acostumbrado. Por supuesto, estas capas siguen ahí, con dos capas de espuma y muelles templados de carbono, pero no son el punto central.

En cambio, este honor recae en la capa SmartGrid.

Se trata básicamente de una rejilla de goma que va a lo largo de la mitad superior del colchón. Está hecha de forma que la rejilla pueda hundirse en los puntos de presión más pequeños, como las caderas o los hombros, pero se mantenga firme en las zonas más grandes, como la espalda. Y esto convierte a este colchón en el mejor de los mejores cuando se trata de aliviar la presión.

El sistema de rejilla también hace maravillas para los durmientes calurosos, ya que el aire puede moverse libremente a través de toda esta capa. Y cuando se combina con una bonita funda extraíble, mantener fresca la superficie de descanso nunca ha sido tan fácil.

Si desea obtener más información, consulte nuestro revisión completa del Colchón Híbrido Premium HiGRID.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
  • Tipo: Híbrido
  • Profundidad: 25cm
  • Tallas: Individual, Doble, King, Super King
  • Ensayo: 200 noches de prueba

Ventajas

Un icono que presenta bolas de movimiento perpetuo que indican una baja transferencia de movimiento
Sin transferencia de movimiento
Tu pareja al levantarse de la cama no molestará a tu lado del colchón.
descarga de presión-pro
Alivio de presión
El sistema de rejilla ofrece un apoyo tanto firme como blando.
Un icono que representa una superficie firme y de apoyo que indica soporte y firmeza.
Buen soporte de bordes
El colchón se mantiene firme incluso en los bordes.

Desventajas

Icono que representa una pesa rusa sobre una superficie que indica un objeto pesado.
Bastante pesado
Llevar el colchón a la cama es todo un ejercicio.
Un icono que indica que el producto no es apto para personas que duermen de lado
No es ideal para personas que duermen de lado
Los que duermen de lado pueden necesitar un colchón más blando o un topper.

Mejor elección segura: Colchón OTTY Pure+ Hybrid Bamboo & Charcoal

Sencillamente, no puede equivocarse con este colchón refrigerante.
Mejor elección segura
Una imagen de un revisor de la TSA sentado en el colchón OTTY Pure Hybrid Bamboo & Charcoal Premium.

Como se habrá dado cuenta, no todos los colchones son ideales para todos los durmientes. Sin embargo, ¡diríamos que el colchón OTTY Pure+ Hybrid Bamboo & Charcoal es lo más parecido a un colchón universalmente bueno!

Por un lado, la combinación de carbón vegetal y bambú hace que el colchón sea refrescante, hipoalergénico y antibacteriano. Por lo tanto, las personas que duermen con calor, las alérgicas y las que tienen la piel sensible ya están tranquilas.

Este colchón también tiene 4000 muelles ensacados, lo que está muy por encima de la media.. Y con tantos muelles ensacados, el colchón puede adaptarse más fácilmente a cualquier movimiento o postura al dormir.

Y con espuma viscoelástica en las capas superiores, e incluso acolchada en la fundaEl alivio de la presión y la comodidad son extraordinarios. Así que nos resulta difícil pensar en una persona que no se sienta cómoda durmiendo en este colchón de primera calidad.

Pero si quiere una visión más detallada, consulte nuestro completo revisión del colchón OTTY Pure+ Hybrid Bamboo & Charcoal.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
  • Tipo: Híbrido
  • Profundidad: 28 cm
  • Tallas: Individual, Doble, King, Super King
  • Ensayo: 100 noches

Ventajas

Un icono que representa una hoja que indica propiedades hipoalergénicas
Completamente hipoalergénico
El colchón utiliza bambú y carbón vegetal para mantener a raya los alérgenos.
Un icono que representa un manantial
Gran número de muelles ensacados
Este colchón tiene 4 veces más muelles ensacados que un híbrido estándar.
Icono que representa una mano presionando una espuma viscoelástica para ilustrar un producto confortable.
Espuma con memoria
El colchón e incluso la funda contienen espuma viscoelástica para mayor comodidad.

Desventajas

una mano que se agarra a un asa, indicando asa lateral
Sin asas laterales
Girar el colchón es un poco más difícil.

El mejor a largo plazo: Colchón Híbrido Nectar

Si el proceso de comprar un nuevo colchón refrigerante te estresa, te sugerimos que te hagas con el Colchón Híbrido Nectar y ¡que sea tu colchón para siempre!
Mejor a largo plazo
Imagen del colchón Nectar Hybrid.

Quizá se pregunte "¿cómo puede ser un colchón para siempre?". En pocas palabras, Nectar ofrece una garantía de por vida en todos sus colchones. Así que, mientras leas la letra pequeña y cuides el Colchón Híbrido Nectar, ¡va a durar décadas!

Pero no pienses que sacrificas calidad por durabilidad.

Al utilizar una funda acolchada refrescante y una capa de micromuelles, este colchón es tan fresco como el resto de los colchones de esta lista.. Además, los micromuelles ofrecen un buen soporte a medida y reducen al mínimo la transferencia de movimiento.

La espuma viscoelástica también es de alta calidad y ofrece un soporte a la presión de primer nivel. Aunque hay que tener en cuenta que está un poco más abajo en el colchón. Por lo tanto, la sensación de abrazo por la que se conoce a la espuma con memoria no se notará tanto.

En general, es un gran colchón de gama alta que podría mantenerte cómodo el resto de tu vida.

Para saber más sobre su posible colchón para siempre, lea nuestro análisis completo del Colchón Híbrido Nectar.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
  • Tipo: Híbrido
  • Profundidad: 25 cm
  • Tallas: Individual, Doble Pequeño, Doble, King, Super King
  • Ensayo: 365 días

Ventajas

Un icono que representa una medalla que indica una garantía
La mejor garantía
Nectar ofrece una inmejorable garantía de por vida.
un icono que indica que el producto es solidario
Apoyo decente
La capa de soporte, combinada con los micromuelles, ofrece un excelente apoyo.
Un icono que representa a diferentes grupos de personas
Se adapta a la mayoría
El colchón no es ni demasiado firme ni demasiado blando.

Desventajas

Un icono que representa la desgasificación
Desgasificación
La espuma viscoelástica tendrá olor al principio.

Factores a tener en cuenta al elegir un colchón refrigerante

Genial, ahora ya conoce los mejores colchones refrigerantes para durmientes calurosos. Pero aprendamos a elegir por nosotros mismos, por si acaso. Al fin y al cabo, lo que funciona para nosotros no significa necesariamente que funcione para usted. Por eso queremos compartir con usted nuestros consejos y trucos a la hora de comprar un colchón refrigerante. No olvide tener en cuenta varios factores:

Tipo de colchón

Empecemos por lo básico. Antes de decidir qué colchón refrigerante es el mejor para usted, tenga en cuenta las características individuales de cada tipo. Por ejemplo, puede ser:

Híbrido

Colchones híbridos utilizan una combinación de espirales metálicas y capas de espuma para crear un diseño cómodo y duradero. Así, este colchón reúne las mejores características de ambos tipos de colchón. El sistema de espirales de apoyo proporciona un nivel óptimo de firmeza, contorneando la forma de su cuerpo y promoviendo una alineación adecuada de la columna vertebral. También permite la circulación del aire y la transpirabilidad. Por otro lado, la capa de confort (espumas reactivas con infusión de gel) se adapta a las curvas de su cuerpo y elimina las molestias. Te gustará especialmente si sufres dolores de espalda, cadera u hombros.

Espuma con memoria

La espuma con memoria es un material muy conocido que se forma bajo el peso y la temperatura del cuerpo, abraza el cuerpo y reduce al máximo la presión dorsal sobre el cuerpo. Ofrece un apoyo uniforme mientras se está tumbado y siempre recupera su forma original. La columna vertebral se mantiene en la posición correcta y fisiológicamente alineada incluso cuando se duerme de lado. La espuma viscoelástica es hipoalergénica y apta para alérgicos y asmáticos.

Espuma de látex

Es muy elástico y se adapta al cuerpo, aliviando la presión sobre sus puntos de apoyo. La ventaja del látex es su transparencia, es decir, su permeabilidad al aire. Esto evita además el sobrecalentamiento del cuerpo durante el sueño y contribuye significativamente a crear un clima favorable para dormir. El látex es naturalmente antibacteriano y antifúngico, y resistente a los ácaros.

Colchón de muelles

Se trata de un sistema de muelles o espirales metálicas como estructura de soporte principal. Sostienen el cuerpo en toda su longitud y anchura y permiten que la columna vertebral esté en la posición correcta, los músculos se relajen y el sueño sea tranquilo, con un movimiento corporal mínimo. La zona de dureza varía en función del grosor del alambre del muelle: en los muelles más blandos, el alambre es más fino, y en los más duros, más grueso.

Colchones de muelles ensacados también son una opción.

Material

La firmeza y el tacto de un colchón también dependen de los materiales utilizados en su fabricación, por lo que es importante prestar atención a cómo está hecho cada producto. Es importante comprobar las capas del colchón para entender el material y la estructura. Repasemos algunos materiales habituales en los colchones.

Látex

Si te gusta la sensación de respuesta y rebote, considerar el látex. Está fabricado con espuma natural o sintética y es conocido por su durabilidad, transpirabilidad y resistencia natural a las alergias. Gracias a su estructura de celdas abiertas y a su superficie transpirable, permite una mejor circulación del aire y proporciona un descanso nocturno confortable. Le mantiene fresco durante toda la noche.

Lana

Para todos los amantes de los materiales naturales, la lana es la elección correcta. Es una opción ecológica y de alta calidad con excelentes propiedades térmicas. Gracias a ello, evacua la humedad de forma natural y te mantiene seco mientras duermes. Tampoco tendrá que preocuparse por los alérgenos y los ácaros del polvo, ya que la lana crea un entorno inhóspito para ellos. Al ser naturalmente elástica, proporciona una superficie suave y amortiguadora.

Espuma con memoria

La espuma viscoelástica es sinónimo de comodidad y soporte, pero no vamos a descuidar otras propiedades. Es conocida por su aislamiento del movimiento, lo que la convierte en una buena opción para los durmientes inquietos (o sus parejas). También es más resistente a alérgenos como los ácaros del polvo, el moho y la caspa de las mascotas. Como puede elegir el nivel de firmeza, se adaptará a sus necesidades individuales. Si elige espuma viscoelástica de alta calidad, obtendrá un colchón refrescante con una larga vida útil. Las propiedades refrescantes de los colchones de espuma viscoelástica pueden variar en función del tipo de espuma, la fabricación y las características refrescantes adicionales.

Tecnología de refrigeración

Independientemente del tipo y el material del colchón, debe prestar especial atención a las tecnologías y características específicas de refrigeración que ofrece. Probablemente esté pensando: ¿qué tipo de tecnología es ésa? En realidad, no es ninguna ciencia exacta. Lo que permite la refrigeración y favorece una temperatura de sueño más confortable pueden ser las capas de espuma con infusión de gel que mejoran el flujo de aire. Se añaden al material de espuma viscoelástica, que absorbe y disipa mejor el calor del cuerpo. Los colchones de gel suelen ser un poco más caros, pero estos colchones de gel son en la mayoría de los casos la mejor elección si desea tener una temperatura corporal confortable sin sobrecalentarse.

Sin embargo, una estructura transpirable como la espuma de célula abierta puede conseguir el mismo efecto. Así el aire puede circular más libremente, evitando que el calor quede atrapado. Algunos colchones refrigerantes tienen excelentes sistemas de ventilación, que actúan como canales de aire. PCM (Materiales de cambio de fase) es una gran tecnología que absorbe, almacena y libera calor y crea un efecto refrescante.

También encontrará ventiladores, mecanismos de refrigeración por aire o agua, ¡así como componentes electrónicos! Activan los sistemas de refrigeración y regulan la temperatura. Por último, pero no por ello menos importante, están las fundas transpirables fabricadas con material transpirable y que absorbe la humedad.

Evacuación del sudor

Por supuesto, la evacuación de la humedad es una de las características básicas de los colchones refrigerantes. Ayuda a regular la temperatura alejando la humedad del cuerpo. Para ello se utilizan materiales especializados y tecnología de tejidos, como fibras naturales o materiales sintéticos. Antes de comprar un colchón refrigerante, compruébelo.

Otras características importantes

Una imagen de una mujer con una lupa

La búsqueda del colchón refrigerante perfecto es diferente para cada persona. Por ello, es necesario resolver varias de las dudas más comunes para que la compra sea un éxito y la noche de sueño confortable. Tenga en cuenta su posición para dormir, su peso corporal, el tipo de colchón y su presupuesto.

Firmeza

Así pues, la firmeza se refiere a lo duro o blando que es el colchón. Aunque pueda parecer una pregunta fácil de responder, determinar la firmeza de una cama puede ser bastante complicado. El nivel medio de firmeza deseado oscila entre 4 y 6.

La sensación depende de tus definiciones de suave, media y firme, así como de tu tipo de cuerpo, peso y tamaño particulares. Existe todo un espectro de firmezas. Recuerde que se puede conseguir un colchón de apoyo con un colchón blando, medio, firme o firme.

Profundidad

Un rango común de profundidades de colchón es de 15 a 30 cm. Sin embargo, algunos colchones superan ese rango. Esto afecta a la comodidad general, el soporte y la estética de la cama. Por lo tanto, vamos a enumerar varias categorías de profundidad.

Mejore la calidad del sueño con accesorios refrigerantes

Una imagen de una mujer refrescándose apuntándose con un ventilador

Si desea refrescarse adicionalmente, puede que le interesen los accesorios refrigerantes para dormir además del colchón refrigerante que desee elegir. ¿De qué se trata? Bueno, hay muchas opciones, desde ropa de cama hasta artilugios. Éstas son cosas como ventiladores de enfriamiento, sleepwear, o mantas ponderadas de enfriamiento.
He aquí algunas opciones populares:

Almohada

El verano ha empezado oficialmente cuando ponemos la almohada del lado más fresco, ¿verdad? Pero si adquiere almohadas refrigerantes, no tendrá esos problemas. Están especialmente diseñadas para regular la temperatura y evitar la retención del calor. La característica secreta es la espuma viscoelástica con infusión de gel refrescante o los materiales transpirables (tejido de bambú o eucalipto).

Edredón

Los durmientes calurosos necesitan tejidos transpirables y un edredón con propiedades de evacuación de la humedad. También se recomienda un relleno ligero para aislar sin atrapar el exceso de calor y favorecer la circulación del aire y la transpirabilidad. Así pues, busque edredones refrescantes con estas características y un bajo índice TOG. Además, algunos disponen de tecnologías avanzadas de refrigeración. Sin embargo, es importante evaluar el edredón adecuado de esa clasificación. La mayoría de las veces se basa en la estación del año o en las necesidades personales. Tenga en cuenta sus preferencias personales, el clima y sus necesidades específicas de refrigeración, si las tiene.

Ropa de cama

Esto implica muchas cosas. Para empezar, puedes elegir fundas nórdicas refrescantes, que son una parte esencial de la cama. Pero presta atención al tipo de material. Se recomiendan los materiales transpirables y que absorben la humedad, como el algodón, el bambú o el lino. Combina tu edredón con sábanas que absorban la humedad para conseguir un mejor efecto.

Por supuesto, elija los mismos materiales o materiales especialmente diseñados con propiedades antihumedad. La elección de un protector de colchón refrigerante no es menos importante, ya que mejora la circulación del aire y evita la retención del calor corporal. Si necesita una capa adicional de ropa de cama, considere la posibilidad de utilizar una manta refrigerante ligera. No se preocupe; no nos hemos olvidado del topper. Busque uno con características de ventilación, como espuma de célula abierta o diseños ventilados.

Cubrecolchones y cubrecolchones refrigerantes

Además de colchones de enfriamiento, usted puede ayudarse con un topper del colchón y una almohadilla de colchón de enfriamiento. Éstos se pueden encontrar, especialmente durante las ventas del descuento, en los precios comprables. Un buen sobrecolchón te ayudará a regular la temperatura corporal, pero debes saber que los de espuma con memoria no son tan buenos. Sin embargo, si tienen espuma con memoria de célula abierta, puede ser una buena elección.

Conclusión

¿Como si encontrar un colchón normal no fuera suficientemente difícil? Pero ahora ya está convencido de que elegir un colchón normal y un colchón refrigerante es muy parecido. Lo único que hay que hacer es analizar detenidamente las propiedades de refrigeración. Sepa que el rendimiento general de refrigeración del colchón depende de una combinación de varios factores.

Entre ellos se incluyen las tecnologías de refrigeración, los materiales, el tipo de colchón y la absorción de la humedad. Por supuesto, no ignore sus necesidades y preferencias, porque también afectan a cómo se siente y a la calidad de su sueño.

Por lo general, la recomendación es mantenerse alejado de colchón de espuma de memoria, pero eso también está cambiando en estos días.

Por último, ¡siempre puedes consultar una de nuestras sugerencias y encontrar tu mejor colchón refrigerante!

Corre la voz

Preguntas frecuentes sobre los mejores colchones refrigerantes

Ahora, discutamos algunas de las preguntas frecuentes que la gente tiene sobre los mejores colchones refrigerantes.

¿Los colchones refrigerantes son adecuados para todo tipo de durmientes?

Sí, un colchón refrigerante suele ser adecuado para todos los tipos de durmientes, incluidos los que duermen boca arriba, de lado o boca abajo. Sin embargo, el nivel ideal de firmeza y apoyo puede variar en función de las preferencias individuales y los tipos de cuerpo. Algunos colchones refrigerantes ofrecen diferentes opciones de firmeza para adaptarse a distintos estilos de sueño.

¿Los colchones refrigerantes requieren un mantenimiento especial?

Un colchón refrigerante no suele requerir mucho mantenimiento. Sin embargo, para maximizar su capacidad de enfriamiento y longevidad, es aconsejable rotar el colchón con regularidad para favorecer un desgaste uniforme. Además, mantener el colchón limpio y utilizar sábanas transpirables y que absorban la humedad puede mejorar aún más su capacidad de enfriamiento.

¿Puedo utilizar una almohadilla eléctrica o una manta eléctrica con el mejor colchón refrigerante?

Por lo general, no se recomienda utilizar almohadillas térmicas o mantas eléctricas con el mejor colchón refrigerante, ya que podrían contrarrestar las propiedades refrigerantes del colchón y aumentar su calor corporal. Si necesitas calor corporal adicional, considera la posibilidad de utilizar una manta térmica con un control independiente, que te permita ajustar la temperatura sin afectar a las características de refrigeración de tu colchón.

¿Los colchones refrigerantes sólo están disponibles en determinados materiales o estilos?

Los colchones refrigerantes están disponibles en varios materiales y estilos para adaptarse a las distintas preferencias. Algunas opciones habituales son los colchones de espuma viscoelástica con capas de gel refrigerante, los colchones de látex con propiedades transpirables, los colchones híbridos o incluso los colchones de muelles ensacados con características refrigerantes. Muy a menudo podemos ver sobrecolchones refrigerantes especializados que pueden añadirse a su colchón actual.

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Sobre el autor

Connie
Como consultora del sueño con certificación CPD, sé lo importante que es dormir. Y como durmiente combinada, me ha resultado difícil conseguir productos que se adapten a mi estilo de sueño. Tengo más de 2 años de experiencia probando productos con The Sleep Advisors, lo que significa que he dormido sobre, con y debajo de más de 500 productos con diferentes grados de éxito. Esto se suma a más de 2 años de experiencia como revisor de productos para las revistas Closer, Heat y Grazia, así que tengo un proceso riguroso. Me encanta compartir mis testimonios sobre el sueño con nuestros lectores y escuchar también sus experiencias.
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