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Última actualización el 22 de abril de 2024

¿Son realmente refrescantes las sábanas de bambú y por qué?

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Escrito por Alex Petrović

Consultor certificado del sueño

Imagen destacada de sábanas de bambú
El bambú tiene muchos beneficios y las sábanas de bambú tienen todos los mismos beneficios a la vez que le proporcionan un sueño confortable.

El mundo de la ropa de cama de bambú se ha hecho cada vez más popular a medida que la gente está más familiarizada con sus propiedades naturales. No sólo se ha dicho que la ropa de cama de bambú es súper suave, sino que también se promueve para los durmientes calientes para ayudar con los sudores nocturnos. Ésta es sólo una de sus ventajas, pero ¿realmente son geniales?

Bueno, hemos probado nuestra buena ración de ropa de cama de bambú, así que podemos contarte un poco lo que hemos encontrado al usarlas.

¿Qué hace que la ropa de cama de bambú sea refrescante?

Así pues, podemos confirmar que la ropa de cama de bambú es fresca y que se ha fabricado con esa intención. La razón es que el bambú es naturalmente transpirable, fresco al tacto y ligero. Todo ello contribuye a evitar el sobrecalentamiento.

Sin embargo, las sábanas de bambú absorben la humedad. Al ser transpirables, la humedad y el calor pueden circular mientras se evacuan antes de que alcances un nivel de calor excesivo. A diferencia de la mayoría de las sábanas, el bambú no absorbe ni retiene el calor, por lo que te mantiene fresco y limpio toda la noche. Aunque las sábanas de bambú pueden absorber más agua (sudor) que otras, no la retienen. Algunas incluso controlan la temperatura para mantenerte fresco cuando hace calor y caliente cuando hace frío.

Edredón y ropa de cama de bambú

Las mejores sábanas de bambú

Los juegos de cama incluyen una funda nórdica, una sábana bajera, fundas de almohada y, a veces, una sábana bajera. En el caso de los juegos de cama de bambú, esto no es diferente, ya que también puedes conseguirlos completos, así que ¿por qué no echas un vistazo a algunas de las mejores opciones?

Ropa de cama de bambú Panda 100%

Una de las mejores sábanas de bambú que encontrarás. Las sábanas de bambú 100% de Panda están disponibles en cinco colores diferentes, por lo que seguro que encuentras un juego que combine con tu gama cromática. Su juego de sábanas completo incluye fundas de almohada, una funda nórdica y una sábana bajera; existe la alternativa de comprar los productos por separado, así como una sábana plana.

El juego completo es muy suave al tacto y te mantendrá fresco en las noches más cálidas. La ropa de cama de Panda se ha fabricado de forma sostenible, lo que es una ventaja. Por supuesto, la ropa de cama de bambú es naturalmente antibacteriana, hipoalergénica y respetuosa con la piel.

Ropa de cama de bambú de Panda London

Juego de cama de bambú Kuddly

Este juego de cama de bambú sólo está disponible en dos colores (blanco o gris) y en dos tamaños (doble o king). Aunque la selección es limitada, esto no afecta a la calidad de la ropa de cama. Está pensado para las personas alérgicas, las que tienen la piel sensible y las que buscan las mejores sábanas de bambú que no encrespen el pelo.

Por supuesto, estos juegos de cama también son antibacterianos y regulan la temperatura gracias a que están fabricados con tejido de bambú renovable 100%. Con un simple cambio de ropa de cama, podrás controlar los brotes, el cabello dañado, los sudores nocturnos y las alergias. Cabe destacar que son fáciles de limpiar, ya que se pueden meter en la lavadora.

Juego de cama de bambú blanco

Juego de satén de mezcla de algodón y bambú de M&S

Otra gran elección son las sábanas de M&S, aunque los productos deben comprarse por separado y no en un juego completo. Hay una funda nórdica de bambú, sábana bajerasábana bajera bajera, sábana bajera extra bajera, sábana bajera y juego de 2 fundas de almohada. Así que estas opciones son perfectas incluso para aquellos a los que les preocupa que una sábana bajera no quepa sobre el colchón y el cubrecolchón.

Esta colección de sábanas es ligeramente diferente a las demás porque es una mezcla de algodón y bambú satinado en lugar de bambú 100%. Afortunadamente, las sábanas absorben la humedad para mantenerte fresco durante la noche. Estos productos son mayoritariamente de bambú, por lo que tienen las ventajas de un tejido similar a la seda y propiedades antibacterianas.

Edredón nórdico negro en mezcla de algodón de bambú y satén

Colección Cosy House Sábanas de lujo de bambú - Juego de cama de 4 piezas

Las sábanas de lujo Cosy House tienen la más amplia selección de colores, por lo que es muy probable que tengan el color que busca. Su juego de sábanas de bambú contiene una sábana bajera, una funda nórdica y dos fundas de almohada (excepto la individual, que solo tiene una). Una vez más, no son sábanas fabricadas con bambú 100%, por lo que no es la opción más sostenible. Sin embargo, son de alta calidad y adecuadas para todo el año, ya que se adaptan a la temperatura corporal.

Ya sabe que tendrá un sueño placentero con la duradera y suave ropa de cama de bambú. 

Una ventaja añadida a este conjunto es que la sábana bajera tiene correas elásticas para mantenerla segura en un colchón profundo - genial.

Sábanas de bambú de lujo de la colección Cosy House

¿Por qué la ropa de cama de bambú es una buena elección?

Hemos mencionado brevemente algunas de las ventajas de las sábanas de bambú, pero entraremos en más detalles para que veas que son productos bastante impresionantes.

Control de la temperatura

Las propiedades de evacuación de la humedad ayudan a controlar la temperatura de la ropa de cama. Gracias a ello, puede utilizar las sábanas durante todo el año sin pasar demasiado frío ni demasiado calor. Si empiezas a sudar, el bambú ayuda a absorberlo y a que el aire siga fluyendo para mantenerte fresco.

Sin embargo, cuando hace más frío en invierno, puedes confiar en que tu ropa de cama de bambú te mantendrá caliente. El bambú es aislante, por lo que podrás dormir cómodamente.

Hermosamente suave

Cabe destacar lo increíblemente suave que es la ropa de cama de bambú. Estas sábanas tienen un tacto sedoso, tan suave como la seda. El tejido es muy suave para la piel, por lo que no irrita. Las personas con piel sensible pueden disfrutar del lujo del bambú.

Ropa de cama de bambú

Propiedades hipoalergénicas

Una de sus ventajas naturales es que el bambú es hipoalergénico, por lo que las personas alérgicas podrán dormir cómodamente.

Propiedades antibacterianas

Otra propiedad del bambú es ser naturalmente antibacteriano, por lo que es bastante fácil mantener limpias las sábanas. El bambú ayudará a prevenir las chinches y los ácaros del polvo, manteniéndolas frescas durante más tiempo.

Cultivo sostenible

El bambú utilizado para estos productos suele cultivarse en bosques gestionados que cumplen las normas medioambientales, por lo que se sabe que el bambú crece sin dañar el planeta. Cuando se cultiva bambú, se utiliza un tercio menos de agua que cuando se cultiva algodón, lo que inmediatamente lo hace mucho más sostenible. Además, para cultivar las plantas de bambú no se utilizan sustancias ni productos químicos nocivos ni pesticidas.

Cómo lavar la ropa de cama de bambú

La idea de lavar sus juegos de cama de bambú puede parecer un trabajo tedioso que requiere cuidados especiales. Sin embargo, verás que la mayoría de ellos no.

En la mayoría de los casos, basta con lavarlos a baja temperatura en la lavadora, igual que la ropa delicada. Lo ideal es lavarlos con detergente no biológico para obtener los mejores resultados y reducir las posibilidades de irritación de la piel. Una vez lavadas, déjalas secar al aire. Si necesitas que se sequen más rápido, puedes utilizar la secadora a baja temperatura.

Recuerde siempre consultar las instrucciones de cuidado que acompañan al sábanaspero deberían ser bastante sencillos. Después de cada lavado, verá que la ropa de cama de bambú se vuelve cada vez más suave.

Encender una lavadora

Conclusión

Si ya estás utilizando un colchón de bambú, entonces deberías considerar también la ropa de cama de bambú. Siempre podrá dormir perfectamente porque las sábanas de bambú se adaptan a su temperatura corporal. Además, ¿quién no querría un juego de sábanas suave y bonito?

Las sábanas de bambú tienen muchas ventajas, así que merece la pena echarles un vistazo. El único inconveniente es que pueden ser más caras que otras sábanas de algodón. Sin embargo, son duraderas y de excelente calidad, lo que puede compensar los aspectos negativos. También puede empezar con un juego de fundas de almohada para ver cómo le sienta a la piel y el pelo, y luego decidir si quiere invertir en juegos de cama completos.

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Sobre el autor

Alex Petrović
Consultor del sueño
A Consultora del sueño con certificación CPD con más de 2.000 horas de investigación sobre todas las formas de dormir bien por la noche. Como antigua insomne, sé lo difícil que puede ser la vida sin una recuperación nocturna y me encanta poder compartir todo lo que he aprendido con todos vosotros. Así que espero que todos podamos dormir a pierna suelta.
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